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肥胖與各種疾病的關(guān)系

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月11日 00:18

肥胖與各種疾病的關(guān)系

健康39健康網(wǎng)2024-11-16 17:27

肥胖與心血管疾病、糖尿病、高血壓、骨關(guān)節(jié)炎等疾病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

肥胖導(dǎo)致機(jī)體代謝率降低，從而影響血糖水平控制，進(jìn)而增加心血管疾病、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，肥胖會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，引起關(guān)節(jié)軟骨磨損，加速退行性骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和發(fā)展。肥胖患者可能經(jīng)歷的癥狀包括呼吸困難、疲勞、關(guān)節(jié)疼痛以及睡眠障礙。這些癥狀通常隨著體重的增加而加劇。

為了評(píng)估肥胖對(duì)健康的潛在影響，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行超聲心動(dòng)圖以查看心臟結(jié)構(gòu)和功能是否異常；脂肪肝檢測(cè)可使用肝臟B超檢查；糖化血紅蛋白測(cè)試是監(jiān)測(cè)血糖控制情況的一種常規(guī)手段；X光檢查可用于觀察骨骼的變化。針對(duì)肥胖及相關(guān)疾病的治療方法主要包括飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療。飲食療法旨在減少熱量攝入，如采用低脂、高纖維食物搭配計(jì)劃；運(yùn)動(dòng)療法則強(qiáng)調(diào)增加身體活動(dòng)量，例如每天至少30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。

肥胖者應(yīng)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，同時(shí)積極參加體育鍛煉，如游泳、跳繩等，有助于消耗能量，減輕體重。

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