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李建仲主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院三甲背部推拿后的反應(yīng)一般背部推拿，推拿完后都比較舒服，解除疲勞、解除勞損。但是也有些人出現(xiàn)了一些不良反應(yīng)，比如按摩時(shí)手法過(guò)重，有的人用肘，為圖一時(shí)痛快。有的人再給重點(diǎn)、再重點(diǎn)，按壞了不怕，這樣就比較重。撥揉完當(dāng)時(shí)舒服，但是第二天起來(lái)肌肉就疼痛，屬于力量過(guò)重。如果是強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的背部疼痛，椎體有粘連，這種情況下要禁扳法、不要扳但是可以推。推的時(shí)候要根據(jù)解剖、根據(jù)經(jīng)絡(luò)走行，推棘間韌帶，把粘連給松解開，就得到了緩解。然后把背部大肌也用輕的、柔和的手法松解開，達(dá)到舒適放松的目的。所以，一般情況下不要手法過(guò)重，按摩完以后不要出去受風(fēng)，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)。方大正主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲背部怎么瘦"患者可以通過(guò)如下的方法來(lái)瘦背部：第一、患者需要做一些涉及到全身的持續(xù)的有氧鍛煉，比如患者可以去健身房當(dāng)中練習(xí)下搏擊操，或者是動(dòng)感單車之類的鍛煉。除此以外，患者還可以去戶外練習(xí)一下持續(xù)的戶外健走，或者是慢跑之類的活動(dòng)，通過(guò)這種方式就能夠有效的消耗掉全身的皮下脂肪，繼而使背部變瘦。第二、患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，對(duì)背部做一下針灸、推拿、穴位埋線、刮痧之類的理療，這些理療可以通過(guò)暢通經(jīng)絡(luò)的方式，以對(duì)背部有一定的塑形作用。第三、患者可以做一些涉及到背部的拉伸鍛煉，比如可以練習(xí)涉及到軀干脊柱的瑜伽動(dòng)作。第四、此類患者還可以針對(duì)背部某個(gè)特殊部位的矯形，比如可以進(jìn)行抽脂，或者是做其它的矯形手術(shù)。"李廣學(xué)副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21背部怎么瘦想讓背部瘦下來(lái)，主要有非手術(shù)的方式和手術(shù)方式，具體如下：1、非手術(shù)：管住嘴、邁開腿，多運(yùn)動(dòng)、少吃，其中最重要的是管住嘴，減少攝入量。因?yàn)橐惶旌茈y有特別大的運(yùn)動(dòng)量，尤其對(duì)中年人，如果有特別良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，多數(shù)人不至于背部特別肥厚。但想立即養(yǎng)成特別好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣非常難，建議選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，持之以恒，才能起到比較好的效果；2、手術(shù)：通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、健康的飲食，仍舊瘦不下來(lái)，可通過(guò)手術(shù)，比如吸脂，將多余的脂肪抽出，起到立竿見影的效果。所以有背部厚的問(wèn)題，無(wú)需特別害怕，手術(shù)對(duì)于整形科是一個(gè)中、小手術(shù)，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)完全在可控范圍內(nèi)。但一定要去正規(guī)醫(yī)院，讓醫(yī)生判定是否適合手術(shù)，雖然大部分健康人可以進(jìn)行手術(shù)，但不排除部分患者做手術(shù)時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)較大。李建仲主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院三甲背部推拿的好處背部一般的癥狀是背部肌肉勞損、腰背大肌勞損。這種情況像以前農(nóng)民工多些，因?yàn)橄奶煲诘乩飫谧骰蛘咴诠S勞作，光著膀子容易受風(fēng)?，F(xiàn)在由于社會(huì)進(jìn)步，都是機(jī)械化操作，反而腰背疼的人成了寫字樓里的人較多。為什么寫字樓里的人較多，因?yàn)榉腹ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng)，背肌一直在牽拉容易勞損。再有年輕人貪涼，吹空調(diào)、吹電扇，所以就容易出現(xiàn)背部僵硬、疼痛。背部按摩也是推拿的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，根據(jù)情況先把督脈、夾脊穴、膀胱經(jīng)全部疏通。按摩的手法，要因人輕而不浮、重而不滯進(jìn)行疏通。有些人僵硬、勞損，還可采取刮痧、拔罐或者熱療、熱敷的方法進(jìn)行治療?？傊?，腰背肌疼痛是推拿的主要適應(yīng)癥之一。鮑世威副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60如何瘦背部贅肉減掉背部贅肉最好的方式是吸脂，即負(fù)壓吸脂術(shù)，通過(guò)吸脂將背部贅肉抽吸。背部贅肉多余脂肪沉積導(dǎo)致，沉積程度不同，肥胖程度不同，因人而異，通常多數(shù)患者會(huì)通過(guò)鍛煉、節(jié)食進(jìn)行改善，但若通過(guò)上述辦法不能改善，可通過(guò)負(fù)壓吸脂術(shù)，達(dá)到較好的治療效果。目前負(fù)壓吸脂術(shù)已經(jīng)較為成熟，只要沒(méi)有系統(tǒng)性疾病，很多身體部位都可以做，可以達(dá)到去除脂肪和改善形態(tài)的作用。術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑穿彈力服，促進(jìn)局部恢復(fù)，通?；謴?fù)后效果較好。由于脂肪一旦減少后不可再生，只有體積會(huì)產(chǎn)生變化，數(shù)量不會(huì)減少，所以較少出現(xiàn)局部反彈。陳鵬副主任醫(yī)師浙江醫(yī)院三甲推拿能讓背部變薄嗎部分患者背厚跟頸肩的疲勞、肌肉的疲勞有關(guān)，疲勞后會(huì)形成肌肉的腫脹，類似于背厚起來(lái)、聳起來(lái)。該情況是因?yàn)榧∪獾膭趽p、疲勞造成，通過(guò)中醫(yī)的推拿按摩，可以讓其松軟下來(lái)，能使其變小、變薄。還有部分患者背厚是增生型、肥厚型，不是后天勞損造成，則手法操作難度較大，不太容易讓其變薄。針對(duì)背厚的中醫(yī)推拿，主要是用較常規(guī)的手法，像點(diǎn)按，如按肩井穴，這兩塊地方最容易高起來(lái)，按時(shí)力度較大，盡量讓斜方肌放松，還有用肘壓的方法，把整個(gè)肌肉揉松。部分患者跟頸椎的勞損、頸椎病有一定關(guān)系，在治療時(shí)，要結(jié)合頸椎治療。頸椎治療好后，則肩膀自然就能放松，從外觀上看，其背部肌肉也會(huì)變薄、變小。同時(shí)為了配合治療效果，可做頸肩部放松性鍛煉，如搖肩，把兩個(gè)肩膀搖起來(lái)。即聳肩后再放下來(lái)，做環(huán)形動(dòng)作。這樣每天做十分鐘后，肩部自然而然就會(huì)放松，也可使背厚得到有效緩解。李建仲主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院三甲背部推拿傷氣血嗎背部推拿是一種調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的方法，只要對(duì)癥了，用了正確的手法進(jìn)行治療，都能夠達(dá)到疏通氣血、補(bǔ)氣血的效果。但要根據(jù)患者體質(zhì)而定，如果患者體質(zhì)比較弱，就不宜按摩，按摩以后，輕則不起作用，重則容易傷氣血。所以按摩的時(shí)候要因人施手法，體質(zhì)弱的就輕柔一點(diǎn)、用些點(diǎn)穴的方法和柔和的手法，體質(zhì)壯的可用些稍微偏重的、偏有力的方法，一般都不太容易傷氣血。但如果要是重手法，則需輕而不浮、重而不滯。如果用重手法導(dǎo)致氣機(jī)阻滯不暢通，甚至按傷了，這樣就容易損傷氣血，達(dá)不到治療的目的，反而起到相反的作用。但一般情況下不會(huì)傷氣血太厲害，因?yàn)橐粋€(gè)人的手法，不會(huì)太大的力量。如果是用機(jī)械的方法或者是刮痧、拉罐的方法，可出現(xiàn)一些紅印子，有些把風(fēng)拔走了，有些對(duì)毛細(xì)血管的氣血有些損傷。但一般情況下，出現(xiàn)這種情況3-5天，最多1周就恢復(fù)了，不會(huì)出現(xiàn)大的氣血損傷。張婷副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三甲全國(guó)第73月經(jīng)量少能做背部推拿嗎月經(jīng)量少如果是屬于瘀血內(nèi)阻，在排除器質(zhì)性病變的情況下，可以適當(dāng)做背部推拿。所有的月經(jīng)不調(diào)性疾病，應(yīng)先排除器質(zhì)性病變，臨床上有些婦科疾病就可以導(dǎo)致月經(jīng)量少。在排除器質(zhì)性病變之后，如果月經(jīng)量少確定是瘀血內(nèi)阻所造成，此時(shí)再進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋巢客颇?。由于背部的?jīng)絡(luò)較為豐富，且督脈和膀胱經(jīng)上有些穴位與女性的月經(jīng)有著密切關(guān)聯(lián)，因此采用背部推拿進(jìn)行通筋活血，可以幫助改善這類月經(jīng)量少的癥狀。但月經(jīng)量少如果是其他原因，如反復(fù)的人工流產(chǎn)導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜過(guò)薄，這種情況出現(xiàn)的月經(jīng)量少，做背部推拿起不到作用。而氣血不足或腎虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少，采用背部推拿的方法同樣也沒(méi)有明顯作用。江永桂副主任醫(yī)師湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院三甲背部推拿的好處和壞處人體背部有督脈和膀胱經(jīng)所經(jīng)過(guò)，是人體陽(yáng)氣匯集之處。背部行推拿治療，可以達(dá)到舒筋通絡(luò)、調(diào)整臟腑、激發(fā)內(nèi)臟功能，起到協(xié)調(diào)治療作用。如刺激上背部肺俞穴可治療肺臟疾??；刺激心俞穴可治療心臟疾??；刺激下背部肝俞穴、膽囊穴可治療肝膽疾??；刺激脾俞穴可治療脾胃部疾病；刺激肩胛骨內(nèi)側(cè)緣穴位和經(jīng)絡(luò)，可治療頸項(xiàng)、肩背部疼痛。背部治療如果手法得當(dāng)，一般無(wú)損傷，若手法輕重不一，可造成肋間骨折等。李建仲主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院三甲背部肌肉硬如何推拿背部肌肉僵硬推拿有點(diǎn)技巧，即僵硬推拿不要用過(guò)重的手法。一般情況下的推拿，無(wú)論是患者也好，醫(yī)生也好，以為背部肌肉僵硬用稍微重點(diǎn)的手法揉開，這樣就不僵硬了，實(shí)際上不是這樣的，會(huì)適得其反。作用手法的時(shí)候要輕而不浮、重而不滯，主要是疏通經(jīng)絡(luò)、通則不痛，所以遇到背部僵硬的患者，要求讓醫(yī)生使點(diǎn)勁，花了錢要醫(yī)生使點(diǎn)勁、揉得重點(diǎn)，當(dāng)時(shí)舒服，其實(shí)越揉越硬，這就是一種惡性循環(huán)。一定要懂得解剖，懂得肌肉的結(jié)構(gòu)構(gòu)造，所以醫(yī)生治療的時(shí)候要用輕柔的手法，當(dāng)然不是很輕，是輕而不浮，要讓它有滲透力，雖然沒(méi)有用很大的力量，力量滲透進(jìn)去了，從根本上達(dá)到活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)，把僵硬的給化開、軟了，達(dá)到解除背部疲勞，腰背肌得到恢復(fù)和治療的目的。然后再建議患者不要吹空調(diào)、吹電扇，一出汗，吹空調(diào)、吹電扇反而就更僵硬了。所以按摩時(shí)掌握技巧，要用柔和、滲透、適當(dāng)有力的方法進(jìn)行推拿，反而能夠得到更好的效果。

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