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王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087

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2021-08-17 07:22:23

      山楂枸杞茶可以減肥。山楂開胃消食，活血化瘀，消除食積、肉積，促進(jìn)血液循環(huán)。枸杞滋補(bǔ)肝腎，降壓，降膽固醇的功效。兩者合用降脂降壓，減肥瘦身。有減肥作用的茶還有苦丁茶、牛蒡茶、金銀花茶、黑茶等。決明子、菊花代茶飲也可以減肥。減肥還需要控制飲食，忌辛辣、油炸、甜膩食物，忌煙酒，忌甜飲料等，配合運(yùn)動(dòng)療法。
      

朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-08-17 06:51:21 我要投訴

      枸杞和山楂一起泡水喝不可以減肥，但是適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍╄坭胶蜕介?，?duì)身體的調(diào)節(jié)是有一定的好處的，想要減肥的話還是要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，飲食做到小吃多餐，不要暴飲暴食，特別是要合理飲食，堅(jiān)持鍛煉，這樣才有利于減肥。
      

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