2025-03-20 09:50 ·湖北省

23歲姑娘3個月瘦身40斤、

36歲男子一周減重31斤、

14歲孩子減了10斤還長高7厘米

……

近日，

“國家喊你來減肥”成為熱點，、

武漢也有不少人

嘗試到減肥門診減重。

中醫(yī)“肥胖門診”來了不少年輕人

23歲姑娘減重20公斤

“我今天為20多人做了穴位埋線減重治療，忙得沒工夫喝水?！?月13日晚7時，武漢市中醫(yī)醫(yī)院治未病科（健康管理中心）醫(yī)生郭廣宇剛剛結(jié)束當(dāng)天的工作。自從“國家喊咱減肥”以來，他所在的“肥胖門診”來了不少年輕人。

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市民接受中醫(yī)適宜技術(shù)減重治療。

郭廣宇擅長使用中醫(yī)適宜技術(shù)穴位埋線減重，每周日的專病門診“肥胖門診”一號難求，不少“老患者”干脆來到平時的治未病門診接受減重治療。

今年23歲的姑娘小劉是郭廣宇的“老患者”，已經(jīng)接受治療3個月。此前，由于長期熬夜，經(jīng)常吃高油、高糖、高脂食物，身高不到1.6米的小劉體重超過100公斤，血糖、血脂、血壓等指標(biāo)嚴(yán)重超標(biāo)，平時走路稍快就直喘氣。

郭廣宇接診后判斷小劉屬于肝膽濕熱型重度肥胖，為她制定了系統(tǒng)化減重方案，使用化痰除濕、通腑泄熱、補氣健脾的中醫(yī)湯藥，結(jié)合耳穴壓豆、刮痧、穴位埋線等中醫(yī)適宜技術(shù)，為其調(diào)節(jié)食欲、促進新陳代謝。同時，醫(yī)生開出日常健康膳食和運動清單，幫助她形成良好的生活習(xí)慣。目前，小劉體重減少20公斤，體脂率從32%降至28%，對持續(xù)治療充滿信心。

“從中醫(yī)角度來看，肥胖是身體內(nèi)部陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)?！惫鶑V宇提醒市民，減重是一個循序漸進、長久保持的過程，要保持信心，不要急于求成。

門診肥胖兒童越來越多

各種“老年病”盯上兒童

3月中旬，36歲的吳先生在武漢市第八醫(yī)院肥胖與代謝病診療中心接受袖狀胃切除術(shù)，一周減重31斤，他感嘆：“我終于能像正常人一樣，在床上躺著睡覺了！”

吳先生身高173厘米，體重328斤，BMI達到54.8。重度肥胖的他血壓高、血脂高、尿酸高，還患有重度睡眠呼吸暫停綜合征，晚上只能半靠在椅子上睡覺，一旦“躺平”就會憋醒。這種情況若放任不管，不但嚴(yán)重損害健康，還會危及生命。為此，專家團隊為吳先生實施了袖狀胃切除術(shù)，預(yù)計術(shù)后一個月復(fù)查時，患者各項指標(biāo)都會大幅好轉(zhuǎn)。

不僅是成年人，青少年肥胖問題也日益突出。上周，14歲的悠悠在媽媽陪同下，到武漢兒童醫(yī)院“兒童糖尿病和肥胖門診”復(fù)診。原來，悠悠小時候身材瘦削，進入青春期后突然胃口大開，不到兩年時間長胖46斤，直達肥胖標(biāo)準(zhǔn)?？吹胶⒆由先龑訕蔷蜌獯跤?，性格也越來越“宅”，家長只好帶她尋求專業(yè)人員的幫助。一年來，悠悠遵循醫(yī)生給出的“生活干預(yù)處方”，調(diào)整飲食、作息和運動習(xí)慣，體重減了10斤，個子還長了7厘米。

“近10年間，門診肥胖兒童越來越多，家長對兒童肥胖和由此引發(fā)的健康問題越來越關(guān)注?！蔽錆h兒童醫(yī)院遺傳代謝內(nèi)分泌科醫(yī)生豐利芳介紹，有的孩子血糖高、血脂高、尿酸高、血壓高、脂肪肝，各種“老年病”上身，究其原因都與肥胖相關(guān)。

專家：早減早受益

但要注意3個誤區(qū)

解決肥胖問題往往需要團隊作戰(zhàn)。記者采訪中了解到，包括武漢市中心醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢兒童醫(yī)院在內(nèi)，多家醫(yī)院均開設(shè)有不同形式的MDT（多學(xué)科聯(lián)合診療）門診。

肥胖癥是一種疾病，它有具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)。武漢市中心醫(yī)院肥胖專病中心主任醫(yī)師張旭艷介紹，如果一個成年人的體質(zhì)指數(shù)大于28，可以判斷為肥胖。當(dāng)一名成年男性的腰圍≥90cm或體脂率≥25%，一名成年女性的腰圍≥85cm或體脂率≥30%，也可以診斷為肥胖，應(yīng)盡早開始干預(yù)，早減早獲益，早減更輕松。

網(wǎng)絡(luò)上減肥帖子滿天飛，不乏謠言與誤區(qū)。張旭艷提醒，減重要注意以下三點：

不吃主食易反彈。如果長期不吃或少吃碳水化合物，會造成體內(nèi)蛋白質(zhì)流失，導(dǎo)致機體營養(yǎng)不良抵抗力下降，后期體重反彈明顯。減肥期間可用粗糧、雜糧代替精米白面，并控制總量。

水果代正餐反而“長肉”。由于水果中含果糖，過量攝入的果糖會被肝臟轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加，血脂異常、胰島素抵抗產(chǎn)生等，并且果糖的代謝過程中不會產(chǎn)生飽腹感，因此很容易過量攝入。

減肥藥不能買來就吃。減肥藥物種類繁多，看說明書買藥、姐妹淘買藥是不對的。肥胖專病門診接診不少自己買藥吃的患者，這些患者因盲目服用減肥藥引發(fā)營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等副作用，增加了多種疾病風(fēng)險。對于大多數(shù)單純性肥胖患者，按照醫(yī)生開的“運動+營養(yǎng)”健康處方，接受長期跟蹤與方案調(diào)整，才是減重的正確打開方式。

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