大家好，我是中醫(yī)人，張大明。

很多人留言問我，春節(jié)期間飲食油膩，恐怕血糖升高，能不能用山楂解膩，平衡血糖？

山楂有很高的藥用價(jià)值，也具有助消化解油膩的作用，但是其含糖量一點(diǎn)都不低，尤其是近幾年流行的山楂類的飲料，還有山楂糕，都是非常酸甜的東西，含糖量很高，并不適合糖尿病患者使用。

但是用鮮山楂泡水，和以下幾物搭配，確實(shí)可以輔助降低血糖的作用，可以春節(jié)大餐之后飲上一杯。

桑葉是有很好的降低血糖，降血壓的作用，可以和山楂一起搭配泡水喝。

金銀花可以清熱解毒，具有保肝護(hù)肝的作用，還能消炎，降糖降血脂，吃的油膩可以預(yù)防高血脂、高血糖。

菊花也是可以清熱解毒，也能降血脂降血糖，養(yǎng)陰還生津止渴，春節(jié)期間多吃上火的時(shí)候可以選擇這個(gè)茶飲。

如果你春節(jié)期間便秘了，那么這個(gè)茶飲不僅降血糖還能緩解便秘。

注意：以上僅能起到養(yǎng)護(hù)作用，并沒有治療效果。春節(jié)期間還是要遵醫(yī)囑積極使用藥物治療控制血糖。

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