靈芝、麥冬、紅參、黃芪煮水具有補氣養(yǎng)陰、增強免疫、調節(jié)心血管功能等作用。四者配伍可協(xié)同調理體質，適合氣陰兩虛、疲勞乏力、免疫力低下等人群，但需結合體質使用，避免盲目飲用。

紅參

、黃芪

補氣，麥冬

養(yǎng)陰生津，靈芝調和氣陰，適合氣短乏力、口干舌燥者。

靈芝

含多糖和甾醇類成分，黃芪含黃芪多糖，可激活免疫細胞，提升抗病能力。

紅參改善心肌供血，黃芪擴張血管，靈芝輔助調節(jié)血壓，對心悸、血壓不穩(wěn)有一定幫助。

麥冬潤肺，靈芝止咳，適合干咳少痰、肺燥人群。

）者慎用紅參； 孕婦、兒童、高血壓

患者需咨詢中醫(yī)師； 避免空腹飲用，防止刺激腸胃。 配伍比例：靈芝3-5克、麥冬6-10克、紅參3-5克、黃芪6-10克，加水煮沸后轉小火煎煮20分鐘。 1.飲用頻率：每周2-3次，連續(xù)飲用不超過1個月，建議間斷使用。 2.

若出現(xiàn)口干加重、失眠

、心悸等不適，應立即停用。慢性疾病患者（如糖尿病

、肝腎功能異常）或正在服藥者，需嚴格遵醫(yī)囑，避免藥物相互作用。

此方為養(yǎng)生調理方，不可替代藥物治療，具體使用需結合個體體質辨證調整。

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