首頁資訊 10個(gè)實(shí)用技巧讓MacBook電池壽命更持久

10個(gè)實(shí)用技巧讓MacBook電池壽命更持久

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月30日 07:48

免責(zé)聲明： 本文基于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享，內(nèi)容可能因時(shí)間、地區(qū)或個(gè)人情況而異。操作前請(qǐng)結(jié)合實(shí)際情況判斷，必要時(shí)查詢最新官方信息。如有疑問或建議，歡迎留言交流。

無論你是MacBook新手還是老手，保養(yǎng)好電池都是延長筆記本使用壽命的關(guān)鍵。今天和大家分享10個(gè)實(shí)用小技巧，助你的MacBook電池在未來數(shù)年內(nèi)持續(xù)保持優(yōu)秀的電力續(xù)航。

首先，我們要明確兩個(gè)關(guān)于可充電池的重要概念：

電池續(xù)航時(shí)間：指單次充電后，設(shè)備可使用的時(shí)間長度。電池壽命：指電池在被判廢報(bào)廢并需要更換之前，可使用的年限或電池循環(huán)周期數(shù)。比如，如果你的MacBook電池循環(huán)數(shù)已超過1000周期，每次充電就會(huì)明顯感到續(xù)航時(shí)間變短。

無論你如何使用，電池終歸有其壽命限制。不過，只要遵循一些簡(jiǎn)單的使用習(xí)慣，就能最大程度延長電池的使用壽命，讓你的MacBook在未來數(shù)年內(nèi)持續(xù)保持出色的電力續(xù)航表現(xiàn)。

1. 不要關(guān)閉優(yōu)化電池充電

“優(yōu)化電池充電”功能在macOS Big Sur及更高版本的新Mac上是默認(rèn)開啟的。它會(huì)根據(jù)你的充電和使用習(xí)慣，自動(dòng)采取以下措施來延長電池壽命：

只在你需要使用MacBook時(shí),才將電池充至100% 當(dāng)筆記本插上電源時(shí)，只將電池充至80% 即使插了電源，也會(huì)先將電池放電至90%左右，再重新充電

除非你有特別的理由，否則請(qǐng)不要在”系統(tǒng)設(shè)置” > “電池” > “電池健康狀況”選項(xiàng)中關(guān)閉這個(gè)功能。

2. 使用蘋果原裝或優(yōu)質(zhì)充電器

偶爾使用其他品牌的充電器暫時(shí)應(yīng)急倒無大礙，但日常使用時(shí)，你仍然應(yīng)盡量選用MacBook出廠時(shí)隨附的原裝蘋果充電器，或其他同等質(zhì)量的充電設(shè)備。

3. 避免快速充電

MacBook Air (M1和M2型號(hào))出廠時(shí)隨機(jī)都是30W或35W的電源適配器，你可以使用MacBook Pro的60W+適配器為其快速充電。不過出于保護(hù)電池的考慮，還是應(yīng)當(dāng)節(jié)制使用快充，只在確有需求時(shí)方可這么做。

4. 防止MacBook暴露在極熱或極冷環(huán)境中

直射陽光暴曬或?qū)㈦娔X放置在陽光直射的車內(nèi)，都是鋰電池最大的”克星”。同理，極度低溫環(huán)境同樣應(yīng)當(dāng)避免。所以，無論炎熱還是嚴(yán)寒，都要注意給MacBook一個(gè)適宜的使用環(huán)境。

5. 不要長期將MacBook插在電源上

將MacBook長期保持插電狀態(tài)也會(huì)加速電池老化。所以，我們應(yīng)當(dāng)在插電和電池供電之間適當(dāng)切換使用。

6. 避免電池充滿電或電量過低

努力不讓MacBook電池充至100%的確挺難，因?yàn)榧幢隳阍谧狼岸虝菏褂昧艘粌蓚€(gè)小時(shí)，插著電源的筆記本很快就會(huì)充至滿電狀態(tài)。與此同時(shí)，MacBook目前還無法像iPhone 15那樣，設(shè)置僅充電至80%就停止充電。

所以我們要盡量避免將電池電量消耗到極低，比如5%或10%以下。當(dāng)電量降至30-40%時(shí)，就應(yīng)該考慮插上電源給筆記本充電。

7. 給其他設(shè)備充電時(shí)也為MacBook同步充電

偶爾將MacBook當(dāng)做移動(dòng)電源為iPhone、AirPods等其他設(shè)備充電倒無大礙。但如果你經(jīng)常這么做，反而會(huì)加速M(fèi)acBook電池的老化。所以，還是另外準(zhǔn)備一個(gè)專門的移動(dòng)電源更加合適。

如果你實(shí)在需要利用MacBook為其他設(shè)備充電，請(qǐng)務(wù)必同時(shí)也為筆記本本身插上電源。這樣一來，你的MacBook電池就不會(huì)因?yàn)榻o其他設(shè)備充電而劇烈消耗。

8. 優(yōu)化MacBook內(nèi)部設(shè)置

過于頻繁地將MacBook電量消耗殆盡后再充電，會(huì)加快電池循環(huán)周期的耗盡。為此，你應(yīng)當(dāng)采取一些措施，比如關(guān)閉無用的應(yīng)用程序和后臺(tái)進(jìn)程，以延長單次充電的使用時(shí)間。這樣一來，你就無需頻繁插電為筆記本充電，從而延長了電池的整體使用壽命。

9. 保持系統(tǒng)軟件的更新

為了確保設(shè)備和電池的良好運(yùn)作，蘋果會(huì)不時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)優(yōu)化和改進(jìn)。比如最近，他們就發(fā)布了一個(gè)iOS更新，將iPhone 15的電池循環(huán)壽命延長了一倍。

同理，Mac系統(tǒng)也會(huì)在后臺(tái)進(jìn)行電池相關(guān)的優(yōu)化升級(jí)。所以，你應(yīng)當(dāng)及時(shí)將MacBook升級(jí)至最新的macOS系統(tǒng)版本，以獲得這些改進(jìn)。

10. 長期存放前將電量控制在50%左右

如果你計(jì)劃一段時(shí)間內(nèi)不使用MacBook，那么最好在電量約50%的狀態(tài)下，將電腦存放在陰涼、避潮的環(huán)境中。切記不要在電量滿電或完全耗盡的狀態(tài)下長期存放，那樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害電池壽命。

如果你需要存放MacBook超過6個(gè)月的時(shí)間，那么應(yīng)當(dāng)每6個(gè)月為電池充電一次至50%左右的電量，以保證電池的健康狀態(tài)。

總的來說，正確使用和保養(yǎng)MacBook電池，可以最大限度延長電池的使用周期和壽命。通過上述10個(gè)技巧，相信你一定能享受到筆記本出色的電力續(xù)航，助力高效工作和生活，絕不會(huì)被”沒電”這個(gè)小問題所打擾。這不僅環(huán)保節(jié)約，更能讓你的MacBook電腦陪伴左右，高性價(jià)比地服務(wù)更多年份。

感謝打賞支持