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有機醋有什么功效和作用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月29日 09:21

有機醋跟普通醋有什么區(qū)別?

??酷一般作為調(diào)味,有機醋可直接飲用。

??醋是一種重要的調(diào)料,它能派上許多用場。

??1.解腥:在烹調(diào)魚類時可加入少許醋,可破壞魚腥。

??2.祛膻:在燒羊肉時加少量醋,可解除羊膻氣。

??3.減辣:在烹調(diào)菜肴時如感太辣可加少許醋,辣味即減少。

??4.添香:在烹調(diào)菜肴時加少許醋能使菜肴減少油膩增加香味。

??5.引甜:在煮甜粥時加少許醋能使粥更甜。

??6.催熟:在燉肉和煮燒牛肉,海帶,土豆時加少許醋可使之易熟易爛。

??7.防黑:炒茄子中加少許醋能使炒出的茄子顏色不變黑。

??8.防腐:在浸泡的生魚中加少許醋可防止其腐敗變質(zhì)。

??9.起花:在豆?jié){中加少許醋.能使豆?jié){美觀可口。

??10.用鋁鍋燒菜時加醋調(diào)味,會使鋁的溶解量增加,由于食用含鋁過多的食物會使人腦細胞衰老,引起消化和內(nèi)分泌功能紊亂,因此,用鋁鍋燒菜時不宜放醋。

??11.除銹:在一些生銹的金屬上把食醋涂抹在生銹部位,多涂抹幾次,擦凈.或?qū)⑵浞湃胧炒字薪輸?shù)日亦可。

有機醋

??適量飲用有機醋可——

??1.緩解乏力之感,驅(qū)散疲勞之困。

??2.調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定;

??3.幫助消化,有利于食物中營養(yǎng)成分的吸收;

??4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成;

??5、增強肝臟機能,促進新陳代謝;

??7、擴張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發(fā)生;

??8、增強腎臟功能,有利尿作用,壯陽滋陰明顯;

??9.降低尿糖含量。

??有機醋的功效

??有機食醋既是調(diào)味品又是上佳的保健品,其主要成分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性物質(zhì)外,還含有18種氨基酸,和多種維生素,如維生素C和尼克酸等,具有推遲和消除疲勞,調(diào)節(jié)體液酸堿度,幫助消化利于吸收,預(yù)防衰老,殺菌抗病毒,防治肥胖,抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲,抗癌,美容護膚,醒酒等12大保健功效。

??我國科學(xué)研究已經(jīng)證實,有機食醋中的醋酸對包括綠膿桿菌、白喉桿菌、沙門氏菌、發(fā)癬菌等在內(nèi)的多種細菌、真菌,甚至對麻疹、腮腺炎病毒等都具有很強的殺滅能力。所以它常常用來預(yù)防和治療皮膚、上呼吸道以及胃腸道的各種感染。

??在感冒流行季節(jié),可以通過有機食醋熏蒸的方法,對公共場所如教室、商場進行消毒,能起到防治感冒的作用。這是因為感冒的病毒沒有細胞膜,外界環(huán)境中酸堿度的改變會影響其代謝的活性,從而阻礙其分裂和增殖,導(dǎo)致其死亡。其次,醋酸為揮發(fā)性酸性物質(zhì),在進食前它就可以通過刺激嗅細胞,使得大腦神經(jīng)中樞發(fā)放“進食”的信號,有利于協(xié)調(diào)各種消化液的分泌,使人胃口大開。

??有機食醋中含有維生素C和尼克酸,能擴張血管,促進膽固醇的排泄,并能增強血管的彈性和滲透力。而且有機食醋還能增強腎功能,有利尿作用,通過利尿使鈉排出,間接引起降壓。因此,民間有以食用醋,或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液,來預(yù)防和治療高血壓的做法。肝病患者常常吃些食用醋,不僅能增進食欲,而且其中的氨基酸和維生素是合成蛋白所必需,蛋白質(zhì)對于肝臟組織的損傷修復(fù)意義重大。中醫(yī)認為醋能“開胃、養(yǎng)肝”,可用有機食醋、紅糖合服治療肝病。在抗癌方面,由于有機食醋能殺滅病毒和多種霉菌,所以能防止其誘導(dǎo)正常的人體細胞發(fā)生突變或者癌變。最近,許多學(xué)者還從米制有機食醋中分離并提取具有抗腫瘤的活性物質(zhì),動物實驗表明這些活性物質(zhì)的抗癌作用顯著。在美容瘦身方面,有機食醋中所含的氨基酸除了可以促進人體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗外,還可使攝入的糖與蛋白質(zhì)等的代謝順利進行,因而具有良好的減肥作用。又由于有機食醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類等化合物,對人的皮膚有柔和的刺激作用,能使血管擴張,增加皮膚血液循環(huán),使皮膚光澤紅潤。

??在解酒方面,有機食醋能對抗和緩解酒精的抑制作用,增加胃液分泌,擴張血管,利于血液循環(huán),提高肝臟的代謝能力,增加腎臟功能,加快利尿,促進酒精從體內(nèi)迅速排出。

??但長期喝醋會腐蝕牙齒,使之脫鈣,所以喝時應(yīng)用水稀釋后,用吸管吸,喝后用水漱口。胃酸過多的人,不宜喝醋,特別對于患有慢性腎臟疾病者,甚至?xí)鹚嶂卸尽?

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