首頁資訊 9歲孩子暑假每天看手機近視漲500度，專家呼吁加強暑期護眼管理

9歲孩子暑假每天看手機近視漲500度，專家呼吁加強暑期護眼管理

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月27日 02:33

　　暑假期間，許多孩子因缺乏有效監(jiān)督，沉迷于手機、平板等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致視力問題日益嚴(yán)重。近日，一則關(guān)于“9歲孩子暑假每天看手機，近視度數(shù)猛漲500度”的新聞引發(fā)了廣泛關(guān)注。據(jù)相關(guān)報道，一名9歲男孩在暑假期間幾乎全天候使用手機，僅在睡覺時短暫休息，短短兩個月內(nèi)，其近視度數(shù)從原來的200度飆升至700度，引發(fā)了家長和教育工作者的深切擔(dān)憂。

　　據(jù)湖南省兒童醫(yī)院眼科副主任羅瑜琳介紹，兒童視力問題具有高度的隱匿性，許多家長往往在孩子視力明顯下降后才意識到問題的嚴(yán)重性。然而，實際上，近視的形成往往始于假性近視階段，若不及時干預(yù)，極易發(fā)展為真性近視并持續(xù)加深。羅瑜琳強調(diào)，兒童視力是一個動態(tài)發(fā)育的過程，家長應(yīng)定期帶孩子進行專業(yè)的眼科檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

　　類似的情況在全國多地也屢見不鮮。例如，武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院曾報道，一名9歲女孩慧慧在寒假期間每天使用手機和平板超過6小時，短短一個多月內(nèi)，其近視度數(shù)從150度上升至650度。醫(yī)生指出，長時間近距離用眼是導(dǎo)致近視加深的主要原因之一，尤其是在缺乏戶外活動的情況下，眼睛的調(diào)節(jié)功能容易過度疲勞，從而加速近視的發(fā)展。

　　此外，國家疾控局發(fā)布的《兒童青少年近視防控公共衛(wèi)生綜合干預(yù)技術(shù)指南》中也明確指出，兒童青少年近視防控應(yīng)采取三級預(yù)防策略。一級預(yù)防包括改善光照、紫外線、視網(wǎng)膜多巴胺分泌等環(huán)境與行為風(fēng)險因素，開展日間戶外活動兩小時和體育鍛煉一小時;二級預(yù)防則注重視力健康篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷;三級預(yù)防則包括科學(xué)佩戴眼鏡、必要時采用光學(xué)矯正、藥物或中醫(yī)藥方法，減緩近視進展。

　　然而，盡管專家多次呼吁家長重視孩子的視力健康，但現(xiàn)實中，許多家長仍因工作繁忙或缺乏相關(guān)知識，未能及時采取有效措施。例如，有家長表示，自己平時工作較忙，孩子放假期間由老人照顧，而老人往往對孩子的電子產(chǎn)品使用缺乏約束力，導(dǎo)致孩子長時間盯著屏幕。更有甚者，一些家長在發(fā)現(xiàn)孩子視力下降后，仍抱有僥幸心理，認(rèn)為“再等等看”或“度數(shù)還能控制”，結(jié)果卻導(dǎo)致近視度數(shù)不斷攀升。

　　針對這一現(xiàn)象，眼科醫(yī)生李醫(yī)生在接受采訪時提醒家長，近視管理應(yīng)從預(yù)防入手，關(guān)注孩子近視發(fā)展的四個階段：預(yù)防、鑒別、控制和補救。他建議家長在孩子出現(xiàn)視力問題時，應(yīng)及時帶孩子進行專業(yè)檢查，并根據(jù)醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的干預(yù)措施，如科學(xué)佩戴眼鏡、控制用眼時間、增加戶外活動等。

　　與此同時，專家還指出，除了控制電子產(chǎn)品使用時間外，良好的用眼習(xí)慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)同樣重要。例如，湖南省兒童醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師杜芬建議，家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，并確保室內(nèi)光線充足，以減少對眼睛的傷害。

　　暑假是兒童視力問題的高發(fā)期，也是近視防控的關(guān)鍵時期。專家呼吁，家長應(yīng)高度重視孩子的視力健康，合理安排孩子的作息時間，鼓勵孩子多參與戶外活動，遠離電子屏幕，共同守護孩子的“睛”彩未來。

(責(zé)編：東華)

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