健康的婚姻關(guān)系，從"愛他"與"愛自己"的平衡開始

你們還記得馬伊琍與文章的那段婚姻嗎？

馬伊琍曾在采訪中提到，婚后她會逐漸把重心轉(zhuǎn)向家庭，將更多的精力放在照顧丈夫和孩子身上。

但是在馬伊琍剛生下二胎不久，文章被爆出出軌了。

反觀劉嘉玲與梁朝偉，女方活躍于商業(yè)與綜藝，男方則專注于電影。

在他們長達17年的婚姻生活中，他們均公開強調(diào)會給彼此給予自己的生活空間。

哈佛大學(xué)在過關(guān)于婚姻滿意度的研究中表明，擁有獨立興趣愛好的女性婚姻幸福感比普通人高出31%。

如果當一個女人的心里裝滿了丈夫，她的生活就像一個只有一個支點的天平。

他們之間稍有不穩(wěn)，夫妻之間的婚姻便會徹底傾覆。

所以說，我認為愛得太滿，真的反而易碎。

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01

記得李銀河曾經(jīng)說過：現(xiàn)代婚姻的危機，不是出軌，而是無話可說。當兩個人不再交流，婚姻就名存實亡。

當你把自己完全定義為某人的妻子，你就會逐漸失去你的性張力。

你不再有自己的觀點、愛好和追求，變成了丈夫的影子和附屬品。

但是對于男人來說，他們是天生被神秘感和獨立性吸引的。如果女性沒有了吸引力，被完全掌握的東西往往失去吸引力。

02

倪萍在《聊聊》新書訪談和《再見愛人》節(jié)目中強調(diào)，婚姻中過度依附對方會導(dǎo)致關(guān)系失衡。

當你的情緒完全依附于丈夫的一舉一動，你就會變得敏感多疑。

他一個眼神不對，你就天塌地陷；他一句話說錯，你就魂不守舍。

這種過度依賴不僅折磨自己，也給對方帶來沉重壓力。

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03

當心里只有老公，你會不自覺地把他的需求凌駕于自己之上。這樣長期下去你就會漸漸失去表達自我需求的能力和勇氣。

我認為這不是愛，而是自我的情感消解。

所以說何謂心里不能有老公？其實我說的心里不能有老公，不是鼓勵冷漠無情。

這種無情恰恰是你愛他，但不依附他；你欣賞他，但不崇拜他；你陪伴他，但不消失在他的人生里。

著名主持人楊瀾的婚姻就是典范。她與丈夫吳征恩愛多年，但她從未因婚姻放棄自我成長。她持續(xù)發(fā)展事業(yè)，培養(yǎng)多元興趣，保持獨立思考。

正是因為她的這種獨立的狀態(tài)，提升了她在婚姻中平等的姿態(tài)和持久的吸引力。

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說到底兩個人在一起最好的狀態(tài)，我認為就是雙方能相互支持讓對方變得更好吧。

如果你的心里裝的都是他，也許是時候給自己留點位置。

你可以重新關(guān)注一下自己的內(nèi)心世界，其實這不只是為了自己，也是對兩個人關(guān)系的一種滋養(yǎng)。