2025年7月11日是第36個(gè)**“世界人口日”，聯(lián)合國人口基金將主題確定為“賦能青年，讓他們能夠在公平且充滿希望的世界中創(chuàng)建自己想要的家庭”。中國主題確定為“婚育幸福起點(diǎn) 愛與支持相伴”。**
1987年7月11日，地球人口達(dá)到了50億。為了紀(jì)念這一特殊的日子，1989年聯(lián)合國發(fā)展規(guī)劃署理事會(huì)建議國際社會(huì)將每年的7月11日定為“世界人口日”。隨后在1990年，聯(lián)合國正式?jīng)Q定將每年的7月11日定為“世界人口日”，旨在聚焦至關(guān)重要的全球人口問題。
在如今這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，婚育成為眾多青年關(guān)注的焦點(diǎn)，而一個(gè)健康、幸福的家庭，往往始于科學(xué)的孕前保健和良好的生育健康規(guī)劃，這不僅關(guān)系到每一個(gè)小家庭的美滿，更是社會(huì)人口素質(zhì)提升的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
哪些人群需要孕前保健？
**計(jì)劃懷孕的夫妻：**無論身體是否健康，只要計(jì)劃懷孕，都應(yīng)進(jìn)行孕前保健，提前發(fā)現(xiàn)潛在隱患并干預(yù)，避免孕期對(duì)母嬰產(chǎn)生不良影響。
**慢性疾病患者：**如患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的女性，孕期身體負(fù)擔(dān)會(huì)陡然加重。孕前保健可調(diào)整病情，優(yōu)化治療方案，降低風(fēng)險(xiǎn)。
**攜帶家族遺傳病史者：**若家族中有地中海貧血、血友病、遺傳性耳聾等遺傳病，夫婦雙方務(wù)必通過孕前遺傳咨詢和相關(guān)檢查，精準(zhǔn)評(píng)估胎兒的患病風(fēng)險(xiǎn)。
**歷經(jīng)不良孕產(chǎn)史者：**曾有不良孕產(chǎn)情況的夫婦，孕前保健是查明原因的關(guān)鍵途徑，可降低再次出現(xiàn)不良妊娠結(jié)局的幾率。
**高齡備孕夫婦：**女性35歲后卵巢功能衰退，男性40歲后精子質(zhì)量也容易出現(xiàn)問題。孕前保健能幫助他們了解生育力狀況，做好準(zhǔn)備。
**生活習(xí)慣不良者：**長期吸煙、酗酒、熬夜，飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)的夫婦，其不良生活習(xí)慣會(huì)影響生殖細(xì)胞質(zhì)量。研究顯示，吸煙會(huì)增加男性精子畸形率，酗酒可導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂、排卵異常。這類人群需通過孕前保健，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善生活方式，從而提高生育質(zhì)量。
何時(shí)開啟孕前保??？
一般來說，建議計(jì)劃懷孕的夫婦提前3-6個(gè)月全身心投入到孕前保健中。而如果女方年齡超過35歲，屬于大齡孕婦范疇，建議提前6個(gè)月甚至1年開始進(jìn)行孕前保健。這期間，夫妻雙方能有充足時(shí)間調(diào)整身心狀態(tài)，全面排查并妥善處理影響生育及胎兒健康的潛在問題，以最佳“備戰(zhàn)”狀態(tài)迎接新生命。
孕前健康檢查有哪些項(xiàng)目？
孕前高危因素評(píng)估：
1.了解計(jì)劃妊娠夫婦的健康狀況、生活方式、職業(yè)及工作環(huán)境，排查潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。
2.梳理既往病史、家族史及遺傳病史，明確不宜妊娠或需孕期進(jìn)行產(chǎn)前診斷的情況，并及時(shí)告知夫婦。
3.詳細(xì)詢問妊娠史，即是否有不良孕產(chǎn)史（如流產(chǎn)、胎兒畸形等）并分析原因；若為瘢痕子宮，需提醒備孕時(shí)排查瘢痕妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
基礎(chǔ)體格檢查：
全面體格檢查，測量血壓、脈搏，計(jì)算體重指數(shù)（BMI），婦科檢查。
女性孕前檢查項(xiàng)目：
血尿常規(guī)、ABO+RH 血型、肝腎功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋、丙肝、TORCH 篩查、陰道分泌物檢查、甲狀腺功能、婦科超聲、心電圖等。
男性孕前檢查項(xiàng)目：
血尿常規(guī)、血型、肝腎功能、乙肝、梅毒、艾滋、精液常規(guī)等。
遺傳相關(guān)檢查：
地中海貧血、耳聾基因篩查。
孕前保健常見問題
1.我和愛人身體看起來很健康，還需要做孕前檢查嗎？
答：非常有必要。一些疾病如隱性遺傳病、病毒感染可能毫無癥狀，但會(huì)嚴(yán)重影響生育和胎兒健康，孕前檢查能及時(shí)揪出這些潛在“隱患”。
2.男性也需要進(jìn)行孕前保健嗎？
答：男性需要進(jìn)行孕前保健。男性精子質(zhì)量對(duì)胚胎和胎兒健康至關(guān)重要，如精子活力低、數(shù)量少、形態(tài)異常可能導(dǎo)致女方受孕困難、胚胎停育、胎兒畸形。男性需戒煙戒酒、避免有害物質(zhì)接觸、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行精液常規(guī)檢查等，提高生育能力。
3.備孕期間生病了，可以吃藥嗎？
答：備孕期間用藥需格外謹(jǐn)慎。若需服藥，務(wù)必告知醫(yī)生備孕計(jì)劃，醫(yī)生會(huì)權(quán)衡利弊，選擇對(duì)胎兒影響最小的藥物或調(diào)整用藥方案，切不可自行盲目服藥。
4.如果錯(cuò)過了最佳孕前保健時(shí)間，發(fā)現(xiàn)懷孕后該怎么辦？
若錯(cuò)過最佳孕前保健時(shí)間，發(fā)現(xiàn)懷孕后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院建立孕期保健檔案，按醫(yī)囑進(jìn)行孕期檢查和保健。孕期醫(yī)生會(huì)密切監(jiān)測胎兒發(fā)育和孕婦身體狀況，及時(shí)處理問題，保障母嬰健康。
孕前保健是一場充滿愛與責(zé)任的“籌備戰(zhàn)”。在這個(gè)世界人口日，希望每一對(duì)懷揣新生命期待的夫婦，都能重視孕前保健，以科學(xué)為指引，用愛與耐心精心籌備，迎接新生命的美好降臨，開啟充滿希望與幸福的家庭新旅程。
