概述

公司新來了一位女同事，年紀三十幾歲，面色紅潤，最重要的是作為一個三歲小孩的媽媽，她臉上一點斑都沒有，皮膚滑嫩就好像二十歲左右，每次見到她都羨慕得不得了，問了她的日常保養(yǎng)，好像也沒什么特別的，后來發(fā)現(xiàn)她每天都帶著一瓶胎菊、紅棗、枸杞子茶上班飲用，一飲就是一整天，我想問問這三樣東西泡在一起有什么功效嗎？是否有美容的效果？有沒有副作用??？

步驟/方法：

1、這三種是屬于食品級別是藥材，平時混搭在一起泡水喝對日常的保健美容有一定的效果，尤其是女性，首先是紅棗，有養(yǎng)血補血的功效，再來胎菊能清心火，明目理氣，再是杞子是養(yǎng)肝，明目的佳品，三者一體有清心養(yǎng)顏的功效，不過胎菊有些微寒，若是身體太過于虛寒的，建議除掉胎菊或是減少胎菊的份量。

2、女性臉上的斑點大多數(shù)是黃褐斑，這與內(nèi)分泌失調(diào)，情志不抒有很大的關(guān)系，您同事三十幾歲臉上無斑，胎菊、紅棗、枸杞子泡茶起到一定的內(nèi)調(diào)效果，或者也跟她開朗的個性也有一定的關(guān)系，心底情緒的問題也會在臉上有所反映。

3、若您的體質(zhì)屬于容易上火，又經(jīng)常感覺到到疲勞無力的話，可以用胎菊、紅棗、枸杞子泡茶飲，平時注意為自己減壓，排泄一些不良的情緒，多參加一些室外的集體活動，對您有好大的益處

注意事項：

一般情況下飲用這紅棗杞子茶對大部分人都是有補益作用的，只要你不是屬于太過于虛寒就行了，記住虛寒體質(zhì)一定要將胎菊減掉，紅棗要用泡的方式，千萬不要煮，這樣就補而不燥了。

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