美咯

怎樣減少腿部脂肪

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，31歲）我的大腿特別的粗，從小就這樣，很不喜歡穿裙子，我有什么辦法減腿部脂肪呢？

醫(yī)生回答(1)

侯典舉|主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：腿粗是由于有脂肪的大量堆積，您可以從減少脂肪攝入和加強(qiáng)鍛煉兩個(gè)方面減肥。每天緩步爬樓是最有效的減去腿部脂肪的方法減去腹部脂肪，少吃高糖的食物，多鍛煉。還可以針灸減肥腿部的脂肪，通過中醫(yī)針灸方法對腿部脂肪減少。

2022-04-07 17:30:14

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