燒烤的熱量是多少

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燒烤的熱量是多少

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燒烤主要指的是用一些肉品和蔬菜混合在一塊刷上醬料以后經(jīng)過(guò)碳烤之后制作成的美食。它的熱量比較高，每100克燒烤中含有600大卡上下的熱量，具體的熱量要根據(jù)原料確定。如果肉品比較多，則熱量比較高。經(jīng)過(guò)高溫?zé)局?，這種食材之中的維生素破壞的比較多，所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不是特別的高。而且里面含有的嘌呤含量也比較多，不但可以升高尿酸，還容易引發(fā)肥胖。

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