懷孕生娃最怕啥？除了身材走樣變胖，還有妊娠紋。

想到自己光潔白凈的肚皮，馬上要爬滿西瓜花紋一樣的妊娠紋。準媽媽們就開始焦慮，各路打聽預防妊娠紋的神奇方法。

據(jù)說大約 80% 的孕婦都會長？真的假的？

妊娠紋是因為肚子太大皮被撐開所以才會有的？

是不是孕初期就提前抹防妊娠紋的膏藥，就不會長紋了？

妊娠紋到底怎么長出來的？又有什么方法預防妊娠紋，傅士博醫(yī)生給大家來答疑解惑。

大家都有紋，為何不一樣？

80% 的媽媽都會長妊娠紋？這個比例有些夸張，但現(xiàn)實中長妊娠紋的女性還真不少。

有過或見過妊娠紋的媽媽們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有些妊娠紋是紅色到紫色的條紋，基本上平坦或者微微突出；有一些則是蒼白的條紋，相對萎縮凹陷。

事實上，紫色和白色的妊娠紋都是正常的，是妊娠紋發(fā)生發(fā)展的兩個階段。

在第一個階段，快速增大的子宮和胎兒，會造成腹部皮膚被牽拉，加之孕期激素水平的急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積并發(fā)生炎癥反應，引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

而后期隨著胎兒娩出、激素水平恢復，斷裂的真皮層則發(fā)生萎縮，妊娠紋的顏色會逐漸變淺，變成白色。

為什么我長紋，她卻不長紋？

很多過來人媽媽談論到經(jīng)驗的時候都會說：

——你看，我天天擦藥膏預防沒用！還是長紋了！XX 啥都沒擦肚子也很大就沒有，好氣哦～

難道妊娠紋對特定人群有青睞？

還真是。隨著對妊娠紋的研究深入，逐漸發(fā)現(xiàn)妊娠紋有很大一部分是來自遺傳，如果你媽在懷你的時候長了妊娠紋，你懷孕時長紋的幾率更大，相反，如果媽媽肚皮白凈， 你長紋的幾率也就相對變小。

除了遺傳因素影響，在懷孕過程中，胎兒和孕婦體重增速過快，孕婦長期使用激素類藥物、過早妊娠等，也都會對是否長紋、長多少紋有影響。

所以，控制體重、避免長期使用激素、晚婚晚育都是預防妊娠紋的有效方法。

有沒有預防妊娠紋的特效藥？

雖然已經(jīng)說了妊娠紋是靠遺傳的「三分天注定」，相信很多準媽媽還是會嘗試各種「特效藥」去預防。

接下來丁香醫(yī)生就帶著大家來看看下，市面上常見這幾類預防產(chǎn)品：

1. 橄欖油、棕櫚油和可可脂：這些聲稱可以預防妊娠紋的產(chǎn)品，其實都被證毫無作用。

2. 維A酸：臨床試驗證實有效，還能夠預防青少年快速生長造成的紫紋（和妊娠紋發(fā)生原因類似），但是由于其致畸作用，不推薦在懷孕期間使用。

3. 積雪苷霜、硅酮制劑和彈力蛋白原制劑：這三種看起來名不見經(jīng)傳臨床試驗證實有效，比起橄欖油等更有效果，而且更便宜，而且還能治療孕期的皮膚瘙癢。

如果已經(jīng)產(chǎn)生了妊娠紋該怎么辦？

有的媽媽說，我都已經(jīng)長了咋辦？

對于已經(jīng)長了妊娠紋的媽媽，要根除其實是很難的，但想讓妊娠紋變淡變小，還是有很多方法的。

1. 外用藥改善方法：

維 A 酸，能夠使妊娠紋縮小，但是使用的前兩個月會出現(xiàn)蛻皮和紅斑。另外，含有積雪苷、玫瑰果油、強脯氨酸、維生素 E 等成分的外用霜劑也有一些效果，但是都不明顯。

2. 物理治療方法：

常見方法有：光子色素、射頻治療、超聲聚焦、點陣激光、微晶磨削，包括局部注射富血小板血漿（PRP），這些正規(guī)的醫(yī)療美容治療手段，對已生成的妊娠紋都是確實有改善效果的。

但是效果也會因人而異，從已有的治療案例上看，患者對治療效果的滿意度也只能說一般。

總而言之，想要更好的預防妊娠紋，還是要從控制孕期體重增速著手。不要迷信所謂大牌的護膚品，不濫用含有糖皮質(zhì)激素的藥物，晚婚晚育這些做法的實際意義可能比一些所謂的神藥效果更好。

就算真的長出了妊娠紋，媽媽們也不要絕望，妊娠紋會隨著時間的推移變淡變淺，也可以選擇目前的技術(shù)也來進行改善的。

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圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

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