康寶萊減肥怎么樣 真的可以有效的健康減肥嗎現(xiàn)在市面上的減肥產(chǎn)品有很多，康寶萊作為一款健康產(chǎn)品，很多朋友都會(huì)使用康寶萊來減肥塑身，那么康寶萊減肥怎么樣?真的可以有效的健康減肥嗎?下面小編給大家詳細(xì)介紹下，一起和小編來看看吧。

　　其實(shí)真正健康有效的減肥方法只有運(yùn)動(dòng)和控制熱量的攝入兩種，但運(yùn)動(dòng)常使人難以堅(jiān)持，減肥代餐通過草本提升人體基礎(chǔ)代謝率，攝取高營養(yǎng)低熱量并用蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素來減肥。事實(shí)證明：利用代餐減肥的人，明顯比一般只靠飲食控制者效果好，代餐減肥法確為不錯(cuò)的選擇。

　　減肥代餐是一種配方食品，屬于特殊膳食，具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性。因此，利用減肥代餐可以更嚴(yán)格地控制食量和熱量攝入，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。

　　科學(xué)證明，人一天最低需要攝入1000大卡熱量，兩餐代餐生400大卡(200大卡/餐*2餐)。 普通正餐一餐約為600大卡，兩餐代餐加一頓正餐，三餐之和為1000卡。正常人消耗熱量一天2000-2400卡左右。 所以缺少的1000-1400大卡就需要燃燒脂肪來補(bǔ)充，但(只有營養(yǎng)均衡的情況下才會(huì)燃燒到脂肪，不然只會(huì)消耗肌肉，比如：節(jié)食，而失去肌肉是馬上會(huì)反彈的) 這樣一周消耗7000-9800大卡，而7700大卡熱量=1公斤脂肪，可見1周就可以減0.19-1.27公斤，所以1個(gè)月減4-5公斤。

　　康寶萊減肥產(chǎn)品：低熱量營養(yǎng)代餐飲品減肥代餐一罐約有22份使用量二每一份量29公克(約兩大匙)所含的獨(dú)特大豆蛋白成分和谷類纖維，會(huì)讓您產(chǎn)生飽腹感，達(dá)到減重的效果。作為均衡營養(yǎng)的減肥代餐，還提供其它人體所需的營養(yǎng)成分。蛋白混合飲料易于調(diào)制，方便食用，并且含有酪蛋白酸鈣，對(duì)乳糖不耐受癥患者同樣適用。

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