首頁資訊心理健康節(jié)報(bào)道30：生科院開展“健康生活，從“心”開始”心理健康主題活動(dòng)

心理健康節(jié)報(bào)道30：生科院開展“健康生活，從“心”開始”心理健康主題活動(dòng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月12日 03:34

為了普及心理健康知識(shí)，緩解同學(xué)的心理情緒，釋放心理壓力，提高心理素質(zhì)，也為豐富同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，生命科學(xué)學(xué)院2017級(jí)生物技術(shù)D1班于5月30日下午在行知樓旁的草坪上舉辦“健康生活，從“心”開始”心理健康主題活動(dòng)。

活動(dòng)分為“心之語”、“心之舞”、“心之火”三個(gè)環(huán)節(jié)?！靶闹Z”環(huán)節(jié)，同學(xué)將內(nèi)心的愿景寫到卡片上，然后將紙片折成愛心將之掛在留言樹上，作為鞭策和鼓勵(lì)自己進(jìn)步的動(dòng)力，寄托心情，放飛希望?！靶闹琛杯h(huán)節(jié)同學(xué)們把煩惱寫在紙上，折成飛機(jī)，拋向天空，讓同學(xué)們充分的放松自己，釋放煩惱。“心之火”為游戲環(huán)節(jié)，通過開展“找零錢”游戲，讓同學(xué)們意識(shí)到每個(gè)人都有其特殊的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜；“開火車”游戲則側(cè)重培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。