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喝檸檬水加蜂蜜可以嗎?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月10日 11:35

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喝檸檬水加蜂蜜可以嗎?

會員110847642女21已回復(fù)

我非常的喜歡喝蜂蜜水，而且我聽說多吃檸檬對女生的皮膚也好，而且檸檬泡水也很好喝，我想給他做一個檸檬蜂蜜水，但不知道可不可以，喝檸檬水加蜂蜜可以嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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林洪玉主治醫(yī)師雞西礦業(yè)集團總醫(yī)院其他三級甲等

擅長：擅長一般報告的解讀及治療比如陰道炎、宮頸癌、肺癌、...

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對于蜂蜜和檸檬水對于女性朋友來說，經(jīng)常性的喝是有很大好處的，蜂蜜或者檸檬都有美容養(yǎng)顏的功效，而且經(jīng)常性的喝蜂蜜還可以調(diào)理腸道功能，有潤腸通便的功效，可以防止便秘的現(xiàn)象發(fā)生，檸檬中的維生素c的含量比較高，可以提高機體的抵抗能力。不要經(jīng)常性的喝，尤其是對于有胃病的，盡量是少喝為好。

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相關(guān)問答

糖尿病患者可以喝檸檬水。
檸檬含有大量維生素C和多種纖維素和微量元素，血糖指數(shù)低，有調(diào)節(jié)血脂、血糖、防止動脈粥樣硬化斑塊形成的作用。但是糖尿病患者最好不要在檸檬水里加蜂蜜、冰糖和糖。要注意，否則血糖會升高。糖尿病患者要合理控制飲食和總熱量攝入，適當增加有氧耐力運動，消耗熱量，控制血糖。除此之外，患者還應(yīng)該保持飲食清淡，保持良好的睡眠，多運動，才能有效緩解糖尿病極其并發(fā)癥。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人可以喝檸檬水。
檸檬味酸，但含有豐富的維生素，尤其是維生素c，人體的日常代謝除了碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪外，還需要維生素和礦物質(zhì)參與物質(zhì)的代謝。如果缺乏維生素，新陳代謝會受到影響，所以糖尿病人每天喝檸檬水是有好處的。但也要注意，不能把喝檸檬水作為治療糖尿病、降低血糖的手段，因為有些患者發(fā)現(xiàn)喝檸檬水后血糖比以前低了，就誤以為喝檸檬水有助于降低糖尿病患者的血糖，甚至認為檸檬有積極的降血糖作用，但事實并非如此。由于檸檬水基本不含熱量，部分患者喝檸檬水后可能會減少其余食物的攝入，從而導(dǎo)致每日總熱量攝入減少，血糖相應(yīng)降低。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

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來月經(jīng)一般可以適當喝蜂蜜檸檬水，具體分析如下：
來月經(jīng)的時候可以適當飲用一些蜂蜜檸檬水，這是由于檸檬中富含的維生素C，在經(jīng)期飲用可以幫助人體恢復(fù)所需的維生素，增強機體的抵抗力和免疫力。另外，蜂蜜檸檬汁是一種酸甜型的飲品，可以起到很好的促進月經(jīng)期間的食欲，同時還可以補充足夠的養(yǎng)分，可以減輕月經(jīng)期間的不適癥狀。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

高血脂一般可以喝檸檬水。
檸檬水是一種很常見的飲品，主要是由多種維生素和微量元素組成，主要是清除自由基，促進腸胃蠕動，如果血脂高，可以飲用檸檬水，可以保護心血管，改善血液循環(huán)，有助于血脂高。
血脂高的人平時要注意控制自己的飲食，多參加一些戶外運動，促進體內(nèi)脂質(zhì)物質(zhì)的代謝和分解，從而達到改善癥狀的目的。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

通常情況下，胃不好可以喝檸檬水。具體情況分析如下：
如果胃不舒服，可以多喝一些檸檬水，但要注意不要喝得過冷。胃里經(jīng)常會出現(xiàn)胃炎、胃糜爛、胃潰瘍等癥狀。檸檬水中含有豐富的維生素C，維生素C是一種氧化還原劑，可以幫助胃粘膜的修復(fù)，改善胃粘膜，提高胃腸道的營養(yǎng)成分。因此，有胃病的人可以適當飲用檸檬水。如果是胃不好，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些可以保護胃粘膜的藥物。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

發(fā)燒可以喝檸檬水。在發(fā)燒期間喝檸檬水并不會對病情造成影響，檸檬水能夠起到開胃生津解暑的效果，因為檸檬中含有多種維生素和礦物質(zhì)。如果長期喝檸檬水，還能夠促進身體的鈣吸收。檸檬在日常生活中是一種比較常見的食物，深受人們喜歡，檸檬水不僅能夠起到開胃的效果，還能夠起到減肥瘦身的作用。檸檬含有豐富的維生素C，可以促進感冒和發(fā)燒?？梢愿旄?。還可以補充感冒時流失的營養(yǎng)。檸檬水的味道有點酸。