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喝檸檬水加蜂蜜可以嗎?

會(huì)員110847642女21已回復(fù)

我非常的喜歡喝蜂蜜水，而且我聽(tīng)說(shuō)多吃檸檬對(duì)女生的皮膚也好，而且檸檬泡水也很好喝，我想給他做一個(gè)檸檬蜂蜜水，但不知道可不可以，喝檸檬水加蜂蜜可以嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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林洪玉主治醫(yī)師雞西礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)一般報(bào)告的解讀及治療比如陰道炎、宮頸癌、肺癌、...

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對(duì)于蜂蜜和檸檬水對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常性的喝是有很大好處的，蜂蜜或者檸檬都有美容養(yǎng)顏的功效，而且經(jīng)常性的喝蜂蜜還可以調(diào)理腸道功能，有潤(rùn)腸通便的功效，可以防止便秘的現(xiàn)象發(fā)生，檸檬中的維生素c的含量比較高，可以提高機(jī)體的抵抗能力。不要經(jīng)常性的喝，尤其是對(duì)于有胃病的，盡量是少喝為好。

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糖尿病患者可以喝檸檬水。
檸檬含有大量維生素C和多種纖維素和微量元素，血糖指數(shù)低，有調(diào)節(jié)血脂、血糖、防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用。但是糖尿病患者最好不要在檸檬水里加蜂蜜、冰糖和糖。要注意，否則血糖會(huì)升高。糖尿病患者要合理控制飲食和總熱量攝入，適當(dāng)增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，控制血糖。除此之外，患者還應(yīng)該保持飲食清淡，保持良好的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，才能有效緩解糖尿病極其并發(fā)癥。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病人可以喝檸檬水。
檸檬味酸，但含有豐富的維生素，尤其是維生素c，人體的日常代謝除了碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪外，還需要維生素和礦物質(zhì)參與物質(zhì)的代謝。如果缺乏維生素，新陳代謝會(huì)受到影響，所以糖尿病人每天喝檸檬水是有好處的。但也要注意，不能把喝檸檬水作為治療糖尿病、降低血糖的手段，因?yàn)橛行┗颊甙l(fā)現(xiàn)喝檸檬水后血糖比以前低了，就誤以為喝檸檬水有助于降低糖尿病患者的血糖，甚至認(rèn)為檸檬有積極的降血糖作用，但事實(shí)并非如此。由于檸檬水基本不含熱量，部分患者喝檸檬水后可能會(huì)減少其余食物的攝入，從而導(dǎo)致每日總熱量攝入減少，血糖相應(yīng)降低。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

來(lái)月經(jīng)一般可以適當(dāng)喝蜂蜜檸檬水，具體分析如下：
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以適當(dāng)飲用一些蜂蜜檸檬水，這是由于檸檬中富含的維生素C，在經(jīng)期飲用可以幫助人體恢復(fù)所需的維生素，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力。另外，蜂蜜檸檬汁是一種酸甜型的飲品，可以起到很好的促進(jìn)月經(jīng)期間的食欲，同時(shí)還可以補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分，可以減輕月經(jīng)期間的不適癥狀。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

高血脂一般可以喝檸檬水。
檸檬水是一種很常見(jiàn)的飲品，主要是由多種維生素和微量元素組成，主要是清除自由基，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如果血脂高，可以飲用檸檬水，可以保護(hù)心血管，改善血液循環(huán)，有助于血脂高。
血脂高的人平時(shí)要注意控制自己的飲食，多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂質(zhì)物質(zhì)的代謝和分解，從而達(dá)到改善癥狀的目的。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

通常情況下，胃不好可以喝檸檬水。具體情況分析如下：
如果胃不舒服，可以多喝一些檸檬水，但要注意不要喝得過(guò)冷。胃里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃炎、胃糜爛、胃潰瘍等癥狀。檸檬水中含有豐富的維生素C，維生素C是一種氧化還原劑，可以幫助胃粘膜的修復(fù)，改善胃粘膜，提高胃腸道的營(yíng)養(yǎng)成分。因此，有胃病的人可以適當(dāng)飲用檸檬水。如果是胃不好，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些可以保護(hù)胃粘膜的藥物。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專(zhuān)業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

發(fā)燒可以喝檸檬水。在發(fā)燒期間喝檸檬水并不會(huì)對(duì)病情造成影響，檸檬水能夠起到開(kāi)胃生津解暑的效果，因?yàn)闄幟手泻卸喾N維生素和礦物質(zhì)。如果長(zhǎng)期喝檸檬水，還能夠促進(jìn)身體的鈣吸收。檸檬在日常生活中是一種比較常見(jiàn)的食物，深受人們喜歡，檸檬水不僅能夠起到開(kāi)胃的效果，還能夠起到減肥瘦身的作用。檸檬含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)感冒和發(fā)燒。可以更快更好。還可以補(bǔ)充感冒時(shí)流失的營(yíng)養(yǎng)。檸檬水的味道有點(diǎn)酸。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

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