提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

陳皮在進(jìn)行沖泡時(shí)，需要先醒皮，然后再用水沖泡或煮沸。建議在飲用陳皮水的時(shí)候，如果出現(xiàn)不適的情況，要注意停止飲用，以免影響身體健康。

1、沖泡方法：用陳皮泡水喝時(shí)，應(yīng)先取出適量陳皮，將其弄成小塊放進(jìn)泡水壺中，往其中加入適量開水浸泡，再將茶湯倒出，此行為叫醒皮，之后再向壺中加入開水，使陳皮內(nèi)的有效成分析出。

此外，也可以使用泡水直接煮沸，再加入點(diǎn)冰糖，可以有效將陳皮功效發(fā)揮出來。

2、功效和作用：陳皮性溫，味苦、辛，入肺經(jīng)、脾經(jīng)，通常適當(dāng)飲用，具有消食導(dǎo)滯、健脾理氣、燥濕化痰等功效，能減輕腹部脹滿、咳嗽、進(jìn)食量少但腹瀉等異?，F(xiàn)象。

建議需要使用陳皮的人群，前往中醫(yī)科經(jīng)過醫(yī)生的視診、脈診后，再進(jìn)行辨證論治。雖然陳皮泡水喝可以起到很多功效，但是有些事項(xiàng)也需要注意，對于胃酸過多者不建議飲用，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

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