答：減肥期間可以適量服用金銀花茶。金銀花是一種高碳水化合物、高纖維、高蛋白的食物，每100克的金銀花中含有熱量約為289.9大卡，脂肪含量約為4.5克，如果是由于病情需要，減肥期間在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用；若無(wú)病情需要，建議減肥期間不要過(guò)多服用金銀花茶。

金銀花茶泡法

【泡法一】材料：金銀花、杭白菊各10克，茉莉花3克[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，冰糖或白糖適量。

做法：

1、先將以上三種花放入茶杯中，倒入開(kāi)水沖泡;

2、然后放入冰糖或白糖攪勻，加蓋悶5-10分鐘后即可飲用。

功效：此茶具有清熱解暑、生津止渴之效。

【泡法二】材料：金銀花、薄荷各10克，蜂蜜適量。

做法：

1、先將金銀花和薄荷放入杯中，倒入沸水沖泡;

2、然后加蓋悶15分鐘左右，再加入適量蜂蜜即可飲用。

功效：此茶具有清熱解暑、清除痱子之效。

8u58藥材網(wǎng) / 2019-08-14 10:06:48

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