麥當(dāng)勞減脂餐7天計(jì)劃
第一天：開啟你的減脂之旅，從一碗營(yíng)養(yǎng)滿滿的燕麥粥開始，搭配新鮮水果，為新的一天注入活力。

第二天：午餐時(shí)間，選擇低脂高蛋白的板燒雞腿堡（記得去掉醬料），美味與健康兼得。

第三天：嘗試一份田園沙拉，豐富的蔬菜搭配低脂醬汁，清爽又滿足。

第四天：換個(gè)口味，享受一份輕盈版的麥香魚，少油少鹽，味道卻不打折。

第五天：用零度可樂或清水代替含糖飲料，小細(xì)節(jié)也能帶來大改變。

第六天：周末小獎(jiǎng)勵(lì)，一塊原味雞塊搭配小杯酸奶，滿足感與控制熱量?jī)刹徽`。

第七天：結(jié)束一周的減脂計(jì)劃，體重計(jì)上的數(shù)字會(huì)給你驚喜，同時(shí)你也會(huì)愛上這種健康又有趣的飲食方式。

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