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代餐餅干真的能減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月05日 15:18

代餐餅干真的能減肥嗎

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病情描述:

代餐餅干真的能減肥嗎

任運江任運江主治醫(yī)師章丘市中醫(yī)醫(yī)院

擅長: 肺癌、食管癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、頭頸部腫瘤、黑色素瘤、軟組織肉瘤、神經內分泌腫瘤的化療、介入治療及靶向、免疫治療。

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建議患者不要輕信一些所謂的代餐產品,這些產品對于健康減肥的作用不大,建議患者通過科學的方法來減肥。減肥主要是要控制總熱量的攝入,通過運動消耗掉身體的多余脂肪成分。飲食上定量飲食,并不代表過度的節(jié)食,患者減肥期間的營養(yǎng)攝入要滿足機體的需要。運動是最好的減肥方法,不僅可以減掉脂肪,還可以增強身體的免疫力,這是一個長期堅持的過程。

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