78% 的家長(zhǎng)擔(dān)心超市零食不安全，特別是給小寶寶吃的果凍?，F(xiàn)在，有了簡(jiǎn)單的果汁果凍配方，既健康又美味，寶寶絕對(duì)愛(ài)吃！
好材料清單：
新鮮果汁（橙汁、蘋(píng)果汁等，約300ml） 果膠（或明膠，10克） 蜂蜜（可選，20克） 水（400ml） 新鮮水果切塊（草莓、藍(lán)莓等，隨意） 模具（硅膠模具更容易脫模）?可替代材料：如果沒(méi)有蜂蜜，也可以用冰糖來(lái)調(diào)甜度。
制作步驟：
? 第一步：先將水和果汁混合，加熱至接近沸騰，倒入果膠，攪拌均勻。
? 第二步：加入蜂蜜調(diào)味，等溶解后，靜置5分鐘，直到稍微冷卻。
? 第三步：準(zhǔn)備好模具，將切好的新鮮水果放入模具中。倒入過(guò)冷卻的果汁液，放入冰箱冷藏2小時(shí)，直到完全凝固。
? 第四步：小心地從模具中取出果凍，放在盤(pán)子上，隨時(shí)享用！
營(yíng)養(yǎng)小貼士：這款果汁果凍不僅低卡，還富含維生素C，幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。
儲(chǔ)存方式：密封保存于冰箱，最好在1周內(nèi)吃完。
營(yíng)養(yǎng)師建議：可以根據(jù)季節(jié)變化，靈活更換果汁和水果，比如春季用橙汁，夏季可嘗試西瓜汁！
寶寶的零食不再是問(wèn)題，快和朋友們分享這道簡(jiǎn)單又美味的果汁果凍吧！
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