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空腹拔罐減肥效果好嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月04日 05:21

空腹拔罐減肥效果好嗎

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

空腹拔罐可以減肥，效果還可以。我在減肥的時候是尋求了中醫(yī)的，希望可以通過開點藥調(diào)理一下身子，更容易減肥。在開藥的時候，醫(yī)生跟我說，平時可以拔一下火罐疏通血脈，對減肥有幫助，因此我嘗試了這個方法，搭配著其他運動，我現(xiàn)在已經(jīng)瘦了20斤了。

為什么選擇拔罐

它的主要作用是疏通身體經(jīng)絡(luò)，排出體內(nèi)毒素。通過腹部拔罐可以加快腸道蠕動，從而有利于將體內(nèi)毒素快速排出，與此同時過拔罐還能自己腸道的自律神經(jīng)，可有利于分解脂肪，燃燒脂肪，起到減肥作用。

為什么空腹拔罐

在給腹部拔罐時，最好選擇空腹情況下進(jìn)行操作，可以減少對腸胃的刺激，因為空腹?fàn)顟B(tài)，拔罐所消耗的能量全部來源于脂肪，因此，減肥的作用會更顯著一些。再對腹部進(jìn)行拔罐時一定要選中穴位，一般是圍繞肚臍周邊，比較敏感的部位進(jìn)行拔罐效果比較好。在拔罐之前先要把溫度調(diào)控好，如果溫度過高很可能會產(chǎn)生水泡，若溫度太低又起不到任何作用，因此找專業(yè)人員輔助進(jìn)行操作效果是最理想的。

最后大家要注意哦。拔罐屬于中醫(yī)治療的一種手段，通過拔罐刺激穴位，起到各種理療效果當(dāng)然，如果想通過拔罐減肥也是比較可取的，不過請一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行，千萬不要私自拔罐，尤其是拔火罐危險系數(shù)比較高，很多時候可能因為操作不當(dāng)，會燒傷皮膚反而給健康造成很大困擾。