超模同款低卡低脂晚餐,減脂期必備
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月03日 01:35
超模同款低卡低脂晚餐,減脂期必備!
你有沒有試過那種簡單又美味的晚餐?今天就給大家推薦一個超模同款的低卡低脂晚餐,只需要2分鐘就能搞定!這個晚餐不僅做法簡單,而且口感超級豐富,真的超級好吃。特別適合那些正在減脂的姐妹們,趕緊試試吧!
準備食材
燕麥片
亞麻籽可可粉
無糖酸奶
藍莓
草莓
一把堅果
做法分享 ?
先把一包燕麥片亞麻籽可可粉倒進碗里。
然后加入無糖酸奶,充分攪拌均勻,讓燕麥片變得糯糯的。
接著把草莓切片,擺在盤子里,再依次放入藍莓和堅果。
仙女們可以根據(jù)自己的喜好隨意發(fā)揮,加點自己喜歡的水果或者堅果,味道都會很棒!這個晚餐不僅低卡低脂,而且營養(yǎng)豐富,特別適合減脂期食用。趕緊試試吧,保證你會愛上它!
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