揭秘米糕的熱量秘密！
米糕，作為中國(guó)傳統(tǒng)美食，不僅口感軟糯香甜，還蘊(yùn)含著豐富的熱量。那么，米糕到底含有多少大卡呢？

經(jīng)過(guò)我們的熱量測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)87g/個(gè)的米糕大約含有220大卡！是不是覺(jué)得有點(diǎn)驚訝？

而且，米糕中的碳水化合物對(duì)女生身體非常友好哦！所以，姐妹們，不要害怕碳水，適量享用米糕，它也可以成為你健康飲食的一部分。

當(dāng)然，如果你正在減肥或者控制熱量攝入，那么可以搭配一份主食和一個(gè)煮雞蛋，作為一份營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。

現(xiàn)在，你是不是對(duì)米糕的熱量有了更清晰的了解呢？快來(lái)嘗嘗這款美味又健康的傳統(tǒng)美食吧！

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