中醫(yī)有很多藥味配伍簡單的方子，對(duì)付小問題很管用，能在一定程度上避免有點(diǎn)小毛病就往醫(yī)院跑，一起來了解下吧。（注：以下方劑建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用）

　　01

　　鼻炎：桔梗元參湯

　　如果鼻炎中鼻涕是清的，推薦桔梗元參湯，可以升降氣機(jī)，去除寒邪。

　　桔梗9克、元參（即玄參）9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、 茯苓9克、甘草6克、生姜9克。

　　02

　　便秘：決明子茶

　　取決明子500克，炒微黃，磨碎，放在干燥瓶罐中。

　　每次取15至30克，根據(jù)個(gè)人口味可加入適量的蜂蜜或者紅糖，開水浸泡連服四五天，大便可順暢排出。此后以小劑量服用十天左右，鞏固療效。

　　03

　　降壓：玉米須茶

　　玉米須不僅具有降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。

　　每次取玉米須25~30克，泡茶飲用。

　　04

　　脫發(fā)：黑豆生發(fā)湯

　　養(yǎng)發(fā)需先養(yǎng)肝腎，如黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是養(yǎng)發(fā)的佳品。

　　黑豆100克，枸杞子20克，白糖少許，黑豆提前浸泡1小時(shí)，水煮約40分鐘，連湯帶渣一同食用。

　　05

　　胃寒：蓮子糯米粥

　　蓮子糯米粥可用于虛寒所致的慢性胃炎。

　　蓮子、糯米各50克，紅糖1匙，將蓮子開水泡脹，剝皮去心，放入鍋內(nèi)加水煮30分鐘后加糯米煮沸，慢火燉至米爛蓮子酥即可食用。

　　06

　　胃脹：山楂麥芽茶

　　山楂能消食積，炒麥芽能和中、消積、下氣，對(duì)脘腹脹滿者，食之頗宜。

　　取生山楂、炒麥芽各10克，混合后加水煎煮。每日1劑（400毫升），代茶飲。

　　07

　　濕疹：海帶魚腥草

　　取綠豆30克，海帶10克，魚腥草10克，白糖適量。

　　先洗凈海帶、魚腥草，將魚腥草加適量的水煎20分去渣取汁，然后加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調(diào)味飲用，每天1劑。

　　08

　　口臭：藿香綠豆粥

　　藥店買藿香100克，用細(xì)紗布包好，放入已煮爛的綠豆湯中，約10分鐘后取出紗布包，加蜜即可。

　　每天喝三次，堅(jiān)持一周見成效。

　　09

　　眼干：枸杞麥冬茶

　　枸杞子、麥冬、百合各9克，玉竹6克，清洗干凈后，放入壺中加水煮沸5分鐘停火，晾到溫度合適，即可倒入水杯中飲用。

　　10

　　腳氣：藥煎湯浸泡

　　準(zhǔn)備藿香30克，大黃30克，黃精30克，百部30克，苦參30克，地膚子30克。

　　水皰型的可在上藥熬好后沖入白礬10克。角化脫屑型可在基本方基礎(chǔ)上加用桃仁30克(打碎)，桑枝20克。

　　每次浸泡15~20分鐘，如果有空的話可一天浸泡兩次。

　　11

　　失眠：枸杞子茶

　　五味子、柏子仁這兩味藥都是中醫(yī)里經(jīng)典的寧心安神藥物，晚上喝枸杞子茶能治療失眠。

　　用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克開水沖泡，加蓋燜5分鐘，即成枸杞子茶。

　　12

　　紅眼?。壕栈?/strong>

　　取菊花約100克，加適量清水煎10分鐘。將前取的菊花湯分為兩碗，一碗待涼后飲用，另一碗趁熱熏蒸雙眼，涼后再拿干凈的紗布輕輕蘸取擦洗眼睛。

　　一天3次，2~3天紅眼病就能好轉(zhuǎn)。

　　13

　　偏頭痛：熟地湯

　　如果是腎精不足，而偏向于腎陰虧虛，導(dǎo)致有虛火上浮的偏頭痛推薦熟地湯。

　　熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麥冬15克、五味子6克。

　　14

　　暈車：生姜汁

　　生姜是和胃降逆順氣的要藥，且能辟穢解毒，發(fā)散外邪，故能使脾胃升降有序，氣血調(diào)和而使暈車諸癥自消。

　　可將鮮生姜20~40克研成碎末，用紗布包把姜汁全部擠出，在上車前服下（不用水沖服）。

　　15

　　頸椎病：白芍甘草湯

　　白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克，一日一服，水煎服。

　　16

　　老寒腿：山楂蒺藜丸

　　把去核的山楂肉和白蒺藜（中藥店能買到）適量，分別上鍋蒸，熟后打成漿，混合在一起，捏成丸子(3~5克)，每日吃上三五丸。

　　17

　　牙痛：竹葉膏

　　取生竹葉（去梗）500克，生姜120克，白鹽180克。

　　先將竹葉放在鍋里，用適量的水熬成濃汁，再將生姜切成片搗成汁，和竹葉一起熬煮，然后瀝凈水分，最后加入鹽起熬成膏狀，貯存于有蓋的瓷器中。

　　18

　　蕁麻疹：紫蘇葉汁

　　蕁麻疹也是皮膚科中女性常見病之一，俗稱“風(fēng)疹塊”。若是因?yàn)槌贼~、蝦、蟹等出現(xiàn)蕁麻疹，可以用紫蘇葉。

　　一般鮮品用15~30克，干品5~10克紫蘇葉，前煮后，飲用煎煮汁即可。

　　19

　　尿酸高：紅花綠葉茶

　　尿酸偏高的人，推薦喝紅花綠葉茶。取綠茶10克、藏紅花5克，泡水晨飲，連喝半個(gè)月，對(duì)尿酸高有一定調(diào)理效果。

　　20

　　血脂高：茵陳枸杞茶

　　取紅景天3克，藏茵陳1克，枸杞5克，泡水日常飲用，對(duì)于缺氧、肥胖、血脂高的老年朋友，能起到強(qiáng)身健體、調(diào)整呼吸的效果?！?/p>

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