支氣管哮喘患者如何健康飲食 夏國光  北京積水潭醫(yī)院

　　所謂的粗鹽，其實指的就是海水或者是鹽井，以及一些鹽池，還有鹽泉中的鹽水經(jīng)過了大量的煎曬形成的結(jié)晶，這些粗鹽也是叫做天然鹽，是一些沒有經(jīng)過了加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉，可是，粗鹽的作用包含了哪些呢，一起去看看吧。

　　粗鹽的作用是比較多的，但是我們在使用粗鹽保養(yǎng)自己的肌膚時候，注意這些粗鹽在空氣中十分容易潮解。

　　所以，我們只有注意存放的濕度。

　　才可以更好的刺激和促進(jìn)人們身體上的皮脂腺的分泌，這樣做，才是可以幫助我們更好的去排出身體上面的老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新。

　　粗鹽有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì);撒在食物上可以短期保鮮可以用來腌制食物還能防變質(zhì)。

　　粗鹽有軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)功能，還有減肥功效。

　　若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位涂上適量的粗鹽，大約十五分鐘后再輕輕按摩就行了。

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