你在這里明白了嗎？其實(shí)所有烹飪食物的方法都是同一個(gè)配方。我們所要做的就是使用不同的配料。我也可以通過(guò)拔香蕉來(lái)拔草莓。雞蛋炒飯。比如早上上班，先把飯洗干凈，約好一起吃午飯。下班回來(lái)，做蛋炒飯。如果你想做一頓健康的營(yíng)養(yǎng)餐，它的營(yíng)養(yǎng)一定要全面。三大營(yíng)養(yǎng)素，碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，必須包括在內(nèi)。

中午飯都能做哪些好吃又簡(jiǎn)單的飯？

很高興回答你的問(wèn)題，中午飯又簡(jiǎn)單又好吃的做法有很多，比如蛋炒飯，涼拌面都比較簡(jiǎn)單容易。蛋炒飯比如你早上去上班的時(shí)候，先把米洗好預(yù)約中午飯，下班回來(lái)就用預(yù)約好的米飯做蛋炒飯。食材米飯一碗，雞蛋2個(gè)，火腿腸一支，食用油料酒生抽蠔油適量。蔥花胡蘿卜少量。方法把火腿腸胡蘿卜蔥切碎備用。熱鍋放油，把兩個(gè)雞蛋打碎倒入鍋中，炒好的蛋起鍋備用。

鍋里留底油，火腿腸胡蘿卜下鍋爆炒，放少許料酒熗香，再把米飯雞蛋倒入鍋中翻炒，放少量生抽蠔油調(diào)味，起鍋撒上蔥花即可。涼拌面食材面條100克，香油生抽蠔油適量，蔥葉少許，芝麻適量。方法蔥葉切碎備用。大火把水燒開(kāi)，再把面條下鍋煮。準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把香油，生抽，蠔油放入碗中，量要自己掌握好哦，再把煮熟的面條撈出放在碗里攪拌均勻，撒上芝麻蔥花即可。

怎樣快速做一份營(yíng)養(yǎng)午餐？

你好，你我是陸教，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題！想要做一份健康的營(yíng)養(yǎng)餐，它的營(yíng)養(yǎng)一定要全面，三大營(yíng)養(yǎng)素碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，一定要都包含在內(nèi)的。你之所以問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，可能你中午的時(shí)間不多，你可以選擇煎一份牛排，這樣蛋白質(zhì)和脂肪都有了，再配兩片面包為主食，再切點(diǎn)黃瓜和西紅柿作為蔬菜，這樣一份一樣餐就做好了。

你知道哪些用水果做成的美食？

你知道哪些用水果做成的美食？水果大家都愛(ài)吃，不僅是因?yàn)槌云饋?lái)清香爽口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。那用水果都是可以做那些美食呢！今天我就和大家分享兩道以水果為原材料的美食。拔絲香蕉拔絲香蕉，外脆里嫩，甜糯可口。色澤淺黃微亮，質(zhì)地柔軟鮮嫩，香甜可口，深受女士和小孩的喜愛(ài)。準(zhǔn)備材料香蕉 淀粉 雞蛋 糖 面粉 食油制作步驟香蕉去皮切塊，面粉做成面糊，雞蛋打散。

香蕉蘸淀粉，再掛面糊。油溫七成熱，掛好面糊的香蕉蘸雞蛋液下鍋，炸至金黃色撈出。鍋內(nèi)留底油，倒入白糖，小火慢熬，糖全部融化變?yōu)闂椉t色的時(shí)候，迅速放入炸好的香蕉。掂鍋?zhàn)屜憬毒鶆虻膾鞚M糖漿即可。注:炒糖和炸香蕉應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行，這樣效果最好，如果要分開(kāi)做，時(shí)間一定玩短，要不然拔絲效果不好。油炸草莓油炸草莓也是一道甜品，外脆里嫩，香甜爽口，也是女性朋友和小朋友的最愛(ài)。

準(zhǔn)備草莓，雞蛋，牛奶，白糖，淀粉，面粉，食用油。準(zhǔn)備步驟:將草莓洗凈，去葉梗。將面粉、雞蛋、白糖放入碗中，倒入適量牛奶調(diào)成面糊。用竹簽插草莓，均勻掛一層淀粉，再放入面糊掛一層面糊。油溫七成熱時(shí)，將草莓煎至金黃色。在盤子上撒一些白糖粉就完成了。你在這里明白了嗎？其實(shí)所有烹飪食物的方法都是同一個(gè)配方。我們所要做的就是使用不同的配料。我也可以通過(guò)拔香蕉來(lái)拔草莓。

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