綠茶一般在生活當中可以和陳皮搭配，同時也可以喝花茶，搭配效果會更加明顯。
適當?shù)暮纫恍┚G茶對身體是有好處的，但是綠茶和陳皮搭配以后效果會更加明顯，能夠起到溫胃散寒的效果，有效的促進脾胃的運轉功能，改善食欲下降或者消化不良的狀況，可以促進消化液的分泌。同時也可以喝菊花茶或者金銀花茶搭配，具有清熱解毒效果，同時還有清火明目的作用，達到潤喉的效果，改善咽喉腫痛或者口舌生瘡的現(xiàn)象，同時對于經(jīng)常接觸電子的人群，也可以喝綠茶或者金銀花茶一起泡水喝，改善眼睛疲勞的狀況。
茶葉當中含有豐富的維生素或者是多種微量元素，而且也會有大量的多酚類化合物，更容易被人體消化或者吸收，但是一定要注意避免長時間喝一些濃茶，可能會對胃部黏膜造成刺激，而且在晚上睡覺前也不可以喝茶容易導致交感神興奮，可能會出現(xiàn)失眠多夢，影響到正常的睡眠質量，導致睡眠的時間可能會縮短，可以多喝一些蜂蜜水或者白開水能夠促進代謝為身體補充所需要的水分。
