8款兒童增高食譜，家長必看！
想讓孩子長得高挑，除了遺傳因素，飲食也是關鍵。今天給大家推薦8款超下飯的兒童增高食譜，保證大人小孩都愛吃，胃口好身體棒！
番茄蝦滑湯
這道菜不僅味道鮮美，還能補充孩子所需的維生素和蛋白質。
南瓜蒸雞腿肉
南瓜的甜味和雞腿肉的鮮美結合在一起，孩子吃了還想吃。
山楂燜排骨
山楂不僅能開胃，還能促進鈣的吸收，搭配排骨真是絕配。
西葫蘆炒牛肉絲
牛肉絲炒得嫩滑，西葫蘆清脆，孩子吃了胃口大開。
西藍花燜牛肉
西藍花和牛肉的搭配不僅營養(yǎng)豐富，還能讓孩子愛上蔬菜。
冬瓜燒雞腿
冬瓜的清爽和雞腿肉的鮮美結合，夏天吃最合適不過了。
毛豆炒肉絲
毛豆的鮮嫩和肉絲的香滑，孩子吃了還想吃。
口蘑煎蝦滑
口蘑的鮮美和蝦滑的嫩滑結合在一起，簡直是味蕾的享受。

這些菜不僅美味，還能幫助孩子增高長個。家長們趕緊試試吧！

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