長高寶寶食譜
寶寶吃什么才能長的高呢?小編給你推薦4款寶寶長高的食譜。要想寶寶長高,首先就是要吃好早餐,還有少吃糖類食品,然后是供給豐富的鈣質和蛋白質。這樣就不怕寶寶長不高了。接下來,就來看看小編推薦的4款營養(yǎng)餐吧!推薦4款食譜 讓寶寶健康長高
推薦食譜:小香排
材料:豬排、雞蛋清、植物油、醬油、白糖、料酒、水淀粉、精鹽、咖喱粉適量
做法:
1、豬排洗凈,剁成塊,在水里煮到8成熟出鍋,濾水,加上蛋清、精鹽、料酒和淀粉攪拌。
2、將所有的調味料放進碗里攪拌均勻調成汁。
3、將鍋燒熱放植物油,炸到金**可以出鍋,濾油。
4、將鍋燒熱后,放植物油,將炸好的豬排和調料放到鍋里翻炒。
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