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健康養(yǎng)生·巾幗賦能

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月22日 10:05

——平湖街道婦聯(lián)開展婦女素質(zhì)提升系列活動(dòng)

近期,平湖街道婦聯(lián)根據(jù)街道作風(fēng)煥新年工作部署,從街道、社區(qū)和企業(yè)婦女群體的實(shí)際需求出發(fā),以營造和諧、健康的家庭環(huán)境為目的,增強(qiáng)廣大婦女的健康養(yǎng)生意識(shí)為宗旨,緩解婦女干部的生活壓力及提升她們的職場競爭力,打造身心兼修、內(nèi)外兼美的新時(shí)代女性,開展婦女素質(zhì)提升系列活動(dòng)。

活動(dòng)特邀深圳市夢尼娜美容美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校的中醫(yī)康復(fù)理療培訓(xùn)師、中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)師、中醫(yī)針灸師王麗軍老師授課,在街道、企業(yè)和社區(qū)巡回開展以“健康養(yǎng)生·巾幗賦能”和“絲系優(yōu)雅·巾彩人生”為主題的系列活動(dòng)。內(nèi)容涵蓋健康養(yǎng)生講座、頭療保健實(shí)操體驗(yàn)、色彩搭配和形象提升設(shè)計(jì)等,吸引街道機(jī)關(guān)女干部職工、轄區(qū)企業(yè)女職工和社區(qū)婦女群體250余人參與。

頭療養(yǎng)生呵護(hù)“她健康”:養(yǎng)生保健講座結(jié)合女性常見的亞健康問題,講解頭部穴位按摩、經(jīng)絡(luò)疏通等養(yǎng)生知識(shí)。體驗(yàn)環(huán)節(jié)在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行精油頭療、肩頸放松等現(xiàn)場體驗(yàn)?!捌綍r(shí)工作壓力大,頭療體驗(yàn)不僅緩解疲勞,還學(xué)到了居家實(shí)用的保健方法,活動(dòng)太實(shí)用了!”一名企業(yè)女職工感慨道。

色彩魔法點(diǎn)亮“她自信”:在形象設(shè)計(jì)提升課堂上,專業(yè)色彩講師從膚色診斷、服飾搭配、職場著裝等方面展開,現(xiàn)場還通過互動(dòng)問答和模特演示的方式,幫助女性掌握“揚(yáng)長避短”的穿搭技巧。參與女性紛紛拿起色布和絲巾比對(duì),在實(shí)操中解鎖個(gè)人專屬風(fēng)格。

巾幗賦能助力“她力量”:此次系列活動(dòng)通過“內(nèi)外兼修”的課程設(shè)計(jì),既提升女性審美素養(yǎng),又關(guān)注她們的身心健康。街道婦聯(lián)將持續(xù)鏈接資源,開展職業(yè)技能、心理調(diào)適等多元化活動(dòng),為女性成長搭建更廣闊平臺(tái),激發(fā)巾幗潛能,助力家庭與社會(huì)和諧發(fā)展,幫助女性提升外在形象與內(nèi)在素養(yǎng),展現(xiàn)積極、自信、陽光的巾幗風(fēng)采,引領(lǐng)婦女干部在構(gòu)建和諧社會(huì)中的帶頭作用!

(劉璽 通訊員:葉文俊、梁琳美)

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