首頁(yè) 資訊荷葉灰：中醫(yī)減肥的獨(dú)特秘方

荷葉灰：中醫(yī)減肥的獨(dú)特秘方

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月22日 05:35

荷葉灰，這一中醫(yī)減肥的獨(dú)特秘方，源自明代中醫(yī)學(xué)家戴思恭的《證治要訣》。它由干荷葉經(jīng)過(guò)特殊燒制而成，具有顯著的健脾、減肥和祛痰濕功效。其制法獨(dú)特，將干荷葉置于大鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的圓鍋，并貼上白紙封固，待白紙呈焦黃色時(shí)即可?；鹑〕?。這種燒制后的荷葉，呈現(xiàn)出焦黃色，正是成功的標(biāo)志。

荷葉灰的減肥效果經(jīng)久耐用，能使人體形逐漸變瘦，腰部線條更加纖細(xì)。它簡(jiǎn)單而有效，通過(guò)清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)的作用，有效滲濕消腫、減肥降脂。特別是對(duì)于那些頑固性肥胖患者來(lái)說(shuō)，荷葉灰更是適用之選。其減肥原理在于能促進(jìn)新陳代謝，消耗多余脂肪。

1）荷葉灰的祛痰濕功效

在中醫(yī)理論中，痰濕被視為導(dǎo)致肥胖的關(guān)鍵因素。因此，減肥的重要一環(huán)便是清除體內(nèi)的痰濕。荷葉灰正因其顯著的祛痰濕作用，成為了中醫(yī)減肥的得力助手。

2）荷葉灰的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)作用

專家指出，飲用荷葉灰一段時(shí)間后，會(huì)自然降低對(duì)油膩食物的喜好，同時(shí)也能有效控制飯量。

用法詳解

每次取10-20克荷葉灰，以米湯調(diào)服，每日服用三次，持續(xù)一個(gè)月。若與白術(shù)、黃芪粉或山桃花搭配使用，效果更佳。對(duì)于脾虛者，可與白術(shù)粉同服；氣虛者，則搭配黃芪粉；而便秘者，則建議搭配桃花茶。

歷史淵源
荷葉灰這一方劑源自明代醫(yī)學(xué)家戴思恭的《證治要訣》，書(shū)中詳細(xì)記載了其制作方法和功效。

注意事項(xiàng)

正宗的荷葉灰顏色焦黃，制作過(guò)程中需將荷葉燒存性，即外部焦黑而內(nèi)部焦黃，以保留其原有氣味。此外，《證治要訣》中還記載了一個(gè)故事：明朝時(shí)期，幾位大臣為求自保而裝病請(qǐng)辭，戴思恭為其開(kāi)具的方子正是荷葉灰，驗(yàn)證了其祛痰濕、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的功效。