告別脂肪肝，輕松享受健康生活
暑假期間，很多人選擇在家享受空調(diào)的涼爽，熬夜玩手機，甚至約上三五好友在路邊擼串喝酒。然而，這種生活方式可能會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。

經(jīng)常熬夜、暴飲暴食、飲食油膩和大量飲酒，都可能增加患脂肪肝的風(fēng)險。

?分享一款日常養(yǎng)肝護(hù)肝的茶飲，幫助你刮油減脂，保持健康。

主要食材包括：
山楂
甘草
黃芪
大黃

將這些食材洗凈后，放入養(yǎng)生壺中煮水，煮10分鐘左右即可飲用。

通過這些簡單的飲食調(diào)整，你可以輕松預(yù)防脂肪肝，享受健康的生活方式。

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