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蜂蜜跟什么搭配喝最好

來源：泰然健康網時間：2025年06月20日 21:52

蜂蜜跟什么搭配喝最好?蜂蜜配什么喝好需先明確調理目的，不同的搭配所起的功效不同，如蜂蜜配當歸、白芍、百部等藥材喝均比較好.建議由醫(yī)生辨證后再推薦合適的搭配，以免因用藥不當對身體造成不良影響。

1、蜂蜜配當歸：蜂蜜甘平，質潤滑利，具有潤腸通便的功效，而當歸味甘、辛，也能補血、潤腸通便。將蜂蜜和當歸配伍，有利于增強潤腸通便的功效，適用于緩解體虛津枯、腸道便秘的癥狀；

2、蜂蜜配白芍：蜂蜜甘平，能夠起到益氣補脾、緩解止痛的功效，而白芍味苦、酸，性微寒，能夠起到養(yǎng)血調經、柔肝止痛、平抑肝陽等功效，兩者相互配伍有利于益氣補中、止痛，適用于緩解脾胃虛弱、脘腹作痛的癥狀；

3、蜂蜜配百部：蜂蜜可潤燥，而百部甘潤苦降，善于潤肺降氣、止咳，二者配伍可起到潤肺止咳的作用，可用于緩解肺燥干咳、肺虛久咳等癥狀。蜂蜜雖為食物，但其甘甜較盛，長期大量食用可能會協助內濕生成，因此不建議過量食用。而其與藥材搭配使用也屬于藥方，會存在服用后身體受藥物偏性影響的風險，因此建議在醫(yī)生的指導下使用。

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