冬瓜薏米綠豆粥

時(shí)間:2013-10-20 09:54來(lái)源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜譜網(wǎng)

原料 ：冬瓜250克，薏苡仁30克，綠豆30克，鮮荷葉1張，藿香葉9克，粳米50克。 冬瓜薏米綠豆粥的做法 1．將上料用清水洗凈；冬瓜切成小塊，與薏苡仁、綠豆、粳米同煮成稀粥，粥將成時(shí)加入荷葉。 2．另將藿香葉煎湯，取湯適量，加入粥中，稍煮即成。每日1料，

原料：冬瓜250克，薏苡仁30克，綠豆30克，鮮荷葉1張，藿香葉9克，粳米50克。

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冬瓜薏米綠豆粥的做法

1．將上料用清水洗凈；冬瓜切成小塊，與薏苡仁、綠豆、粳米同煮成稀粥，粥將成時(shí)加入荷葉。

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2．另將藿香葉煎湯，取湯適量，加入粥中，稍煮即成。每日1料，隨意食。 家常菜譜網(wǎng)www.jiachangcai123.com版權(quán)所有

功效：清暑祛濕，化濁。適用于暑穢。癥見(jiàn)猝然悶亂煩躁，頭痛而漲，胸脘痞悶，發(fā)熱有汗等。 本文來(lái)自www.jiachangcai123.com

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