中醫(yī)消脂膏親測！一個(gè)月瘦10斤?
最近在江蘇省中醫(yī)院看內(nèi)分泌科，醫(yī)生給我開了2號(hào)消脂膏。大概喝了一個(gè)星期，效果還不錯(cuò)，體重掉了將近5斤。來和大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)吧。

我一年內(nèi)胖了將近10斤，所以掛了內(nèi)分泌科的張舒主任的號(hào)。醫(yī)生看了我的舌苔，把了脈，沒做其他儀器檢查，就給我開了消脂膏。消脂膏是郵寄到家的，大概等了5天左右。

飲食上我也有所控制，一天基本上吃兩頓，遵守16?8規(guī)則。第一頓：11點(diǎn)~12點(diǎn)半，吃一個(gè)堿水面包、兩個(gè)低油低鹽的司康、一個(gè)即食的香芋粥、低糖芝麻糊或者低糖核桃糊，再加上一個(gè)水果，然后喝中藥。第二頓：4點(diǎn)左右，吃牛排或者雞胸肉、生菜，配上一拳頭糙米飯或者一拳頭意大利面，再喝中藥。

我都是在山姆買的即食品，很方便。肉就買山姆的生牛肉，買回來用錫紙包好凍起來，吃的時(shí)候微波爐解凍煎一下就可以了。大概這么吃了一周多，體重掉了快5斤，我還是很滿意的。

不過，中途有一天吃了一頓自助壽喜鍋，大家還是不要一味的依賴消脂膏。消脂膏主要是抑制食欲和加速排便，這些效果還是有的?？赡苁莾?nèi)服的作用比較大一點(diǎn)吧，因?yàn)槔锩娴闹兴幎际庆顫竦?，肚子好像也小了一點(diǎn)。

另外，消脂膏真的很難喝！又苦又咸又酸，不能接受的親還是算了。我每次喝完都面目猙獰。后面再堅(jiān)持看看效果吧。

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