肚子拔罐減肥位置，怎么拔罐

在肚子上拔罐進(jìn)行減肥，主要選取的部位是肚子，也就是腹部，再選取相應(yīng)的穴位，包括中脘、氣海、關(guān)元、天樞、大橫、滑肉門等，來(lái)進(jìn)行拔罐。拔罐是中醫(yī)外治法的一種，依靠大氣壓力將罐吸附到皮膚上，發(fā)揮治療作用。因此拔罐會(huì)造成皮下小血管破損，在肚子上拔罐以后，會(huì)留有很深的拔罐印記，叫罐印，是一種正?，F(xiàn)象。在肚子上拔罐減肥，一般會(huì)選用比較大的罐，因?yàn)槲搅?huì)強(qiáng)一些。另外在罐上，會(huì)選擇陶罐或者玻璃罐。另外在肚子上拔罐的時(shí)候，會(huì)選擇閃罐和走罐的方法相結(jié)合，在肚子上走罐，力量比較大，很多人會(huì)因?yàn)樘郛a(chǎn)生恐懼，但其實(shí)這種疼可以忍受。而且在肚子上拔罐，減肥的效果還不錯(cuò)。

腿部拔罐正確的位置

"腿部的拔罐談不到什么正確的位置，沒(méi)有固定點(diǎn)，拔罐的位置是看作用，想要做什么，這個(gè)決定了拔罐位置。拔罐就是相當(dāng)于用的針?biāo)频模徊贿^(guò)把針換成了罐，想要做的血區(qū)治療的位置點(diǎn)，這次是用罐的這種方式去治療，比如腿外側(cè)骨外側(cè)皮神經(jīng)炎時(shí)，就是與局療的下段到風(fēng)池穴，拔這一側(cè)，拔它麻木的那一側(cè)，這樣經(jīng)過(guò)淺刺多針的梅花針加上罐，其實(shí)也起到很好的效果。此外，坐骨神經(jīng)痛的位置拔罐很可能是沿著膀胱經(jīng)的后位線下行的，因此每個(gè)病人的病癥不一樣，拔罐的位置也是不一樣的。"

陳鵬 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲

拔罐怎么拔是正確的

拔罐的時(shí)候一般正確的操作方式如下，先是讓病人采用俯臥位，因?yàn)榕R床上拔罐最主要的穴位拔在膀胱經(jīng)的背俞穴或者督脈上，是以后背為主的。讓病人取俯臥位，首先要觀察皮膚有沒(méi)有局部潰瘍、破潰，同時(shí)要詢問(wèn)病人有沒(méi)有血凝的異常、血小板的減少等相關(guān)的基礎(chǔ)病。還要問(wèn)一下病人的心肺功能如何，能不能長(zhǎng)時(shí)間俯臥位，這都是拔罐前的準(zhǔn)備，非常重要。接下來(lái)要準(zhǔn)備拔罐的器材，一般臨床上用的就是各種型號(hào)的罐，一般是以玻璃罐為主，還有火把、95%的酒精，以及打火機(jī)等相關(guān)的器材。準(zhǔn)備好器材以后，放在離自己手旁邊最近的位置，特別好拿的位置。先用火把蘸取95%的酒精，要充分蘸取酒精，因?yàn)槿绻旱牟怀浞?，最后燃燒的時(shí)候就不是燃燒火把里面的酒精了，而是會(huì)把火把上面的棉花或者是紗布給碳化，那時(shí)火把用不了幾次就不能用了。所以第一步一定要充分蘸酒精，然后一定要仔細(xì)地?cái)D酒精，使勁地甩一甩，千萬(wàn)不要讓酒精呈飽和狀態(tài)，不停往下滴落。因?yàn)榫凭旧硎菬o(wú)色透明的，所以有時(shí)候滴落的時(shí)候看不太清楚，然后這時(shí)候就把火把點(diǎn)上了，這時(shí)候再滴落下來(lái)的就是帶著火的酒精，非常危險(xiǎn)。所以充分蘸取酒精，接下來(lái)就是用力地?cái)D酒精，使勁甩一甩火把非常重要。然后點(diǎn)燃火把，再把罐放在俞穴的上方，把火把放進(jìn)罐里邊，不要在罐里面燃燒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，放進(jìn)一下就行了。馬上拿出來(lái)，然后快速的把罐扣在穴位上，就完成了整個(gè)拔罐的操作了。最后一般在5-10分鐘以后要起罐，起罐的時(shí)候是用一個(gè)拇指按壓罐的邊緣，讓空氣進(jìn)入，這樣就完成了起罐的動(dòng)作。

霍則軍 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 全國(guó)第14

如何正確拔罐

拔罐前應(yīng)判斷自身體質(zhì)是否適合，拔罐可分為走罐、留罐，留罐主要作用為祛除風(fēng)、寒、濕，通常受風(fēng)、受涼、受寒時(shí)可進(jìn)行；走罐主要作用為活血化瘀、清熱解毒、祛火，通常體內(nèi)有火、體內(nèi)瘀毒堆積時(shí)可行走罐治療。正確拔罐主要包括以下幾點(diǎn)：1、拔罐方法：一般用酒精點(diǎn)火，應(yīng)于拔罐前將酒精擠凈，防止滴于病人身體上；2、燃燒時(shí)間：將酒精盡量伸至罐底，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免燃燒罐口，罐口過(guò)燙可燙傷病人；3、貼合皮膚時(shí)間：火于罐中燃燒消耗氧氣后，將火罐置于病人身體，盡量減少火罐與病人皮膚貼合時(shí)間；4、選擇合適火罐：某些部位較小，無(wú)法使用大罐，某些部位較大，小罐力量不足；5、拔罐時(shí)間：時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)15分鐘；6、其它事項(xiàng)：拔罐后若因拔罐力量較大導(dǎo)致拔罐印或走罐痧等，需注意防寒保暖。

拔罐怎么減肥

"拔罐在中醫(yī)治療上是一大特色療法，拔罐的作用有很多，被人們廣泛接受，拔罐療法可以通過(guò)刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位，以調(diào)整胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使氣血運(yùn)行更加通暢，有利于排清宿便，從而能夠使新陳代謝變快，改變脂肪細(xì)胞排泄，促進(jìn)脂肪細(xì)胞吸收，這樣體內(nèi)毒素及代謝產(chǎn)物能快速排出體外，同時(shí)減少毒素的吸收，有利于健康且能夠起到很好的減肥效果，拔罐尤其適用于脾胃運(yùn)化失司導(dǎo)致濕氣內(nèi)存引發(fā)的虛胖。拔罐雖然可以減肥，但是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)等因素來(lái)制定科學(xué)的減肥方案，這樣才能達(dá)到很好的效果。"

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