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高端減肥訓(xùn)練營的六大陷阱，你知道嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月17日 15:18

高端減肥訓(xùn)練營的六大陷阱，你知道嗎？
最近去了幾家高端減肥訓(xùn)練營，真是一次不愉快的體驗。和兩位從其他高端訓(xùn)練營過來的朋友聊天，越聊越氣憤。今天，我想給大家分享一些避雷經(jīng)驗，希望對想選擇高端訓(xùn)練營的朋友們有所幫助。

選擇高端減肥訓(xùn)練營本是一件好事，但現(xiàn)實是，很多人不僅沒有選到真正高端的減肥營，還容易被坑，得不償失！結(jié)合身邊朋友們的經(jīng)驗，我總結(jié)了以下六大高端減肥營的坑人特征，大家一定要看完！

賣家秀與買家秀：銷售時會給你看最好的房間照片，告訴你價格是1萬元。但入營后發(fā)現(xiàn)完全不同，銷售會告訴你之前看的只是參考，喜歡的話可以加錢。

小班制變普通班：咨詢時銷售告訴你絕對是6-8人的小班制，但入營后才知道是一個教練帶6-8人。

教練一身多職：說是專業(yè)教練，但教練一人身兼數(shù)職，既是教練又是康復(fù)師還是營養(yǎng)師。

隱形收費：入營后各種收費，且簽訂完合約后以多種理由不給你合同。

高端幌子：訓(xùn)練營從幾千元到幾萬元的學(xué)員都接，給高端學(xué)員造成生意好的假象，給低端學(xué)員看高端的環(huán)境。

不守諾言：說的是教練為你專屬定制訓(xùn)練計劃，但真相是完全不考慮每位學(xué)員的具體身體情況，每天都是統(tǒng)一大量操課，只想把體重減掉，對學(xué)員不負責(zé)任。

伙食堪憂：說的是專業(yè)營養(yǎng)師定制餐食，但結(jié)果卻是每個人都一模一樣，只是分量不同。聽說在峨眉某個高端營地，有位學(xué)員有胰島素抵抗，居然還有餐食里面有油糖混合物。

先分享到這，希望這些信息能幫助大家在選擇高端訓(xùn)練營時避雷。如果有更多匪夷所思的情況，歡迎在評論區(qū)分享！

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