韓式減肥熱敷中藥包有沒有副作用？？

提問時(shí)間:2018-01-25 07:35:17

　　健康指導(dǎo)：您好：您女兒的情況是脾虛型肥胖。脾虛型肥胖，人的脾胃是消化器官的主要臟俯。脾與胃互為陰陽，胃為表，負(fù)責(zé)接納?生產(chǎn)原料?并對其進(jìn)行初加工。脾為里，是胃的內(nèi)在動力，胃是在脾功能的激發(fā)下才有分泌胃液、揉動粉碎、攪和消化和傳輸功能。脾主人體內(nèi)的?水谷精微(人體必需的所有物質(zhì)的半成品或成品)?的消化物質(zhì)和水液的傳輸。所以，胃、口腔、嘴唇和肌肉都屬于脾系統(tǒng)范圍。建議您首先調(diào)理脾胃，否則減肥后反彈特別快。

　　問題分析：您好，中藥減肥其實(shí)是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法，促進(jìn)脂肪代謝，這樣的情況，考慮對身體沒有什么影響，不會要孩子有影響，但因?yàn)槭钦{(diào)節(jié)內(nèi)分泌的情況，效果比較緩慢，但減肥效果是有的，需長期服藥有效，如您在此后暴飲暴食，內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，可能會出現(xiàn)反彈。意見建議：建議清淡低鹽低脂飲食，避免高脂肪高熱量食物，堅(jiān)持運(yùn)動，避免熬夜和吃飯不規(guī)律。

　　健康指導(dǎo)：中藥熱敷減肥方法有一定的夸張成份,不可盲目相信廣告宣傳的.想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動，還是會有不錯(cuò)的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
　　以上是對“韓式減肥熱敷中藥包有沒有副作用？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　問題分析：你好！你的問題是使用韓氏中藥熱敷肚臍20分鐘的減肥法，一般的2天不喝水，能吃飯嗎，能吃湯面類的嗎，單純的節(jié)食減肥不可取。還是要消耗大于攝入就能減肥。不是不吃，而是都動。意見建議：是否發(fā)胖，是你攝入的量大于消耗的量，多余的轉(zhuǎn)變成脂肪貯存形成肥胖了。不是你吃什么會發(fā)胖。

　　健康指導(dǎo)：你好，聽你這描述，你女兒處青春期，這階段身體發(fā)展迅速，此時(shí)要何理安排時(shí)間運(yùn)動，規(guī)律飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃含糖和脂肪過高的食物，建議可以用跑步，瑜伽，跳舞，游泳等運(yùn)動來減輕體重，吃藥不是最好的減肥方法，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動既經(jīng)濟(jì)，又綠色，祝你女兒早日減肥成功
　　以上是對“韓式減肥熱敷中藥包有沒有副作用？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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