艾草泡澡可以減肥嗎

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馮磊主任醫(yī)師內科

浙江大學醫(yī)學院附屬婦產科醫(yī)院

三甲 | 全國A

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艾草泡澡通常不減肥，具有調理月經不調的功效。

艾草屬于一種比較溫熱的植物，能夠起到溫通經絡的效果，而且還有溫中散寒的功效，對調節(jié)月經不調所引起的四肢怕冷以及腹痛或者痛經也有一定的改善，但是達不到減肥的作用。減肥可以通過控制飲食以及運動的方法進行改善，另外也可以采取埋線減肥的方式進行改善，一般是把蛋白線埋入到相應的穴位之內，通過刺激穴位的方式，達到減肥的作用，通常需要500元到1000元左右，可以維持半年到一年左右的時間。

平時可以吃些蔬菜和水果，盡量不要暴飲暴食，要少吃多餐。

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