首頁資訊安徽“體重管理”主題系列活動“健康社區(qū)行”首場活動開啟

安徽“體重管理”主題系列活動“健康社區(qū)行”首場活動開啟

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月09日 03:18

安徽“體重管理”主題系列活動“健康社區(qū)行”首場活動開啟

日期：2025-05-23 17:16 信息來源：新華網(wǎng) 作者：曹佳文點擊：152次字號：【大中小】  打印  關(guān)閉

5月20日，由安徽省衛(wèi)生健康委員會、安徽日報報業(yè)集團主辦，安徽省衛(wèi)生健康宣傳教育中心、安徽商報社承辦的安徽“體重管理”主題系列活動“健康社區(qū)行”首站在合肥市經(jīng)開區(qū)芙蓉社區(qū)新月公園開啟。

本次活動以“輕盈一夏健康減重”為主題，緊扣日常生活，匯集了健康體測、飲食、科普等多種相關(guān)服務(wù)。不僅有柔力球、太極拳等運動表演，還設(shè)置了體驗區(qū)、知識科普區(qū)、產(chǎn)品展示區(qū)、社交分享區(qū)、減重報名區(qū)等互動區(qū)，吸引了上千市民赴約。

健康體測、運動挑戰(zhàn)……在互動體驗區(qū)，人頭攢動。安醫(yī)大二附院芙蓉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)護人員現(xiàn)場為居民進行血液、血糖的檢測。

“年輕人高血壓危害更大，而且大多對血壓不上心，持續(xù)熬夜、喝酒?！比浦髦吾t(yī)師郜阿滿表示，有些高血壓是可以通過減肥降壓的，“低值飲食、多運動，把體重降到正常標準?！睋?jù)介紹，“三高”大多與肥胖有關(guān)，現(xiàn)在很多三四十歲的年輕人高血壓，除了遺傳因素外，還與飲食及作息有關(guān)。

與此同時，活動現(xiàn)場還邀請了專業(yè)人員提供免費的BMI、體脂率、肌肉含量檢測，并生成個性化健康報告與減重建議。體測結(jié)束，每位體驗者都收到了一份健康分析報告及體重管理的建議。

“健康飲食，不僅要均衡全面，也要講究順序，按照蔬菜-肉類-主食的順序進餐?！被顒蝇F(xiàn)場，營養(yǎng)師孫燕介紹，日常飲食需要均衡攝入肉、蛋、奶、膳食纖維、碳水。首先攝入蔬菜，其次是魚肉蛋豆，膳食纖維、蛋白質(zhì)等可以通過抑制胃排空和食欲，增加飽腹感，從而減少食物的攝入，預(yù)防肥胖，有利于糖尿病患者短期和長期血糖控制。

“健康是個人生命之基、家庭幸福之本，本場活動是‘科學(xué)減重快樂生活’系列主題活動的第一站。”安徽商報社總編輯楊宇坤表示，活動旨在通過“主管部門+媒體+基層”多方合力，并吸引更多社會力量參與，將“體重管理”的科學(xué)知識、專業(yè)指導(dǎo)和榜樣力量送到千家萬戶，推動全社會進一步增強“科學(xué)減重快樂生活”的健康意識和輿論氛圍。

自國家衛(wèi)生健康委等16個部門聯(lián)合啟動“體重管理年”活動以來，安徽省衛(wèi)生健康委制定了省級實施方案，構(gòu)建科學(xué)規(guī)范的體重管理體系，以體重管理“小切口”，來謀劃群眾“大健康”。

“通過廣泛開展多元化的體重管理活動，引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康生活方式，積極防控慢性疾病，從而進一步提升居民健康素養(yǎng)，助力健康安徽建設(shè)。”安徽省衛(wèi)生健康宣傳教育中心主任程存水表示，本次市集活動將體重管理的政策宣傳、科學(xué)指導(dǎo)與互動體驗融合在一起，既接地氣，又振士氣。