拔罐的作用與功效與禁忌

發(fā)布時(shí)間：2024-11-2566327次瀏覽

拔罐作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，具有多方面的作用與功效，包括疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解疼痛、提高免疫力、調(diào)節(jié)臟腑功能等，但同時(shí)也存在一些禁忌，包括特定人群禁用、避免飽腹或空腹拔罐、拔罐后不宜立即洗澡、避免同一部位頻繁拔罐、注意拔罐時(shí)間等。

一、拔罐作用與功效

1.疏通經(jīng)絡(luò)：拔罐可以幫助調(diào)節(jié)氣血，疏通堵塞的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通，對(duì)臟腑組織和器官有調(diào)理作用。

2.活血化瘀：拔罐能刺激體表穴位和經(jīng)筋皮部，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少瘀血和炎癥。

3.緩解疼痛：拔罐能擴(kuò)張局部皮膚毛細(xì)血管，消除腫脹，緩解肌肉痙攣，對(duì)跌打損傷、水腫、肩頸疼痛等具有緩解作用。

4.提高免疫力：定期拔罐可以提高身體的免疫力，緩解疲勞，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

5.調(diào)節(jié)臟腑功能：拔罐有助于調(diào)節(jié)臟腑之間的平衡，對(duì)消化不良、胃痛等內(nèi)科疾病有輔助治療作用。

二、拔罐禁忌

1.特定人群禁用：孕婦、經(jīng)期女性、高熱抽搐者、有出血傾向的人、患有嚴(yán)重心臟病、肺氣腫、皮膚損傷等病癥的人不宜拔罐。

2.避免飽腹或空腹拔罐：飽腹拔罐可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，空腹拔罐則可能因血糖偏低導(dǎo)致頭暈乏力。

3.拔罐后不宜立即洗澡：拔罐后皮膚毛孔處于張開狀態(tài)，此時(shí)洗澡易使?jié)駳馇秩塍w內(nèi)，建議至少等待2小時(shí)后再洗澡。

4.避免同一部位頻繁拔罐：同一部位不宜天天拔罐，以免造成皮膚損傷。

5.注意拔罐時(shí)間：拔罐時(shí)間不宜過長，一般控制在10~15分鐘，時(shí)間過長可能導(dǎo)致皮膚起泡。

在選擇拔罐療法時(shí)，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保治療的安全性與適宜性。拔罐并非適用于所有人群和所有情況，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

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黑豆的功效與作用

補(bǔ)腎的作用。 黑豆它是屬于大豆類的，黑豆首先顏色是黑的，黑色從中醫(yī)角度講，黑色是入腎的，所以黑豆具有補(bǔ)腎的作用與功效。黑豆它入腎經(jīng)，如果它和枸杞在一塊吃，可能會(huì)更加強(qiáng)了補(bǔ)腎的作用。但是，不是誰都可以這么吃，必須得有腎虛的人才可以加到一塊吃，要注意沒必要吃太多了，因?yàn)橐话隳贻p人腎虛的還是比較少，所以不建議多吃黑豆。黑豆可以煮著吃，也可以黑豆用打豆?jié){， 也可以熬粥來食用。

三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉的功效與作用主要是化瘀止血，食用方法為沖服。 三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，預(yù)防血栓，對(duì)心腦血管疾病非常常用；第二個(gè)就是止血作用，可以用于各種出血，包括外傷出血、跌打損傷出血，還有胃出血、子宮出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常廣泛的，所以三七具有雙向作用，一方面有血栓的時(shí)候可以化瘀，另一方面它出血的時(shí)候也能止血，所以它應(yīng)用就非常安全，既能化瘀又能止血。

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養(yǎng)陰清熱、潤腸通便、清肝降壓。 其實(shí)從中醫(yī)這個(gè)角度講，西梅它是一個(gè)酸甘的藥，具有養(yǎng)陰清熱、潤腸通便、清肝降壓的作用。西梅實(shí)際上它富含維生素A、維生素C，還有一些鐵、鈣這些個(gè)礦物質(zhì)，所以西梅對(duì)我們的視力是有好處的，因?yàn)樗缓S生素A和維生素C，它就具有軟化血管、保護(hù)我們的心血管的功能。再者，西梅它含有鐵和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，避免貧血，此外西梅它還具有促進(jìn)我們的鈣的吸收沉積，預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況

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