在臨床的資料與對(duì)人類卵巢的研究都明顯指出女性在35-36歲后生育能力與卵子儲(chǔ)備量都開始急速下降，即使懷孕后流產(chǎn)率也快速上升，40歲以上這種變化更為明顯，紐萊特助孕中心因此建議對(duì)于計(jì)劃生育的婦女，最好能在35歲以前完成生育的規(guī)劃。

至于男性的生育能力，男性35歲以前受孕率最高，50歲受孕率大幅下降但不如女性明顯，男性并特定年齡會(huì)喪失生育能力，男性老化其精子活動(dòng)力及形態(tài)變差，但精子濃度影響較小。

女性生育力在37歲后會(huì)急速下降

一直無(wú)法懷孕成功，可能是男方問(wèn)題，也可能是女方問(wèn)題。但一定要記得的是，女方的年紀(jì)會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生很大的影響，即便是男方問(wèn)題產(chǎn)生的不孕，如果拖延時(shí)間不處理，則當(dāng)女性在37歲以后，卵巢的卵子量會(huì)自然的快速減少，這時(shí)就更難懷孕了。

女性年紀(jì)越大，卵巢功能越遞減

大于35歲的女性，卵巢會(huì)開始老化，就可能出現(xiàn)卵子不足的情形。因此如果年紀(jì)到了35歲，仍不易受孕時(shí)，就應(yīng)盡快接受不孕癥的相關(guān)評(píng)估。研究顯示30歲以下女性的不孕機(jī)率小于10％；30歲至34歲女性的不孕機(jī)率為15％；35歲至39歲女性的不孕機(jī)率為30％；40歲至44歲女性的不孕機(jī)率為64％；大于45歲女性的不孕機(jī)率則高達(dá)95％。這樣的客觀資料告訴我們，如果有計(jì)畫生兒育女，務(wù)必把握黃金時(shí)間，當(dāng)大于40歲時(shí)，處理方法會(huì)更加困難且棘手。

夫妻，什么年齡生寶寶最適合？

孕育寶寶是絕大多數(shù)家庭的頭等大事，孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經(jīng)，從孕育的時(shí)刻開始，甚至更早就為下一代的誕生做足準(zhǔn)備；戒煙、戒酒……事實(shí)上，除此之外你更該注意到夫妻雙方的年齡，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)更容易生聰明健康的寶寶！

「精子」和「卵子」的存活時(shí)間與如何受孕

男性的最佳生育年齡：30-35歲

在生育問(wèn)題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是遺傳。法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

女性的最佳生育年齡：23-30歲

女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過(guò)早懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。

最佳生育組合：男性比女性大7歲左右由此不難看出，男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對(duì)成熟，遺傳給下一代的「密碼」更多些；母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)，所以這種「優(yōu)化組合」生育的后代易出「健康活力好寶寶」。

生小孩請(qǐng)務(wù)必把握懷孕黃金年齡

因?yàn)榕缘纳τ衅湎忍斓南拗?，因此建議35歲以下的夫妻，如果嘗試受孕1年以上仍無(wú)法成功，或是35歲以上的夫妻嘗試受孕6個(gè)月后仍無(wú)法成功時(shí)，就應(yīng)該盡快尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助。

現(xiàn)代人不僅是晚婚，結(jié)婚后也常是不急著生育，但切記女性的生育力在37歲后會(huì)急速下降；到40歲以后，要能懷孕成功的機(jī)率會(huì)很低，因此要生小孩，請(qǐng)務(wù)必把握黃金時(shí)間！

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