試問誰不想擁有一個好的身材，但是減肥真的太難了，懶癌星人不想運(yùn)動，不愿意節(jié)食，管不住嘴，邁不動腿又怎么可能會變瘦呢，今天看到這篇文章的朋友們有福了，喝茶就能變瘦，趕緊了解一下吧。春季自制簡單減肥茶，喝了你就能夠變瘦。

1.蜂蜜普洱茶
  春季自制簡單減肥茶，第一個要分享的就是蜂蜜普洱茶。蜂蜜本身口感甜潤細(xì)膩，有降火清肺的功效，普洱茶湯濃醇，口味偏苦，和蜂蜜一起搭配著喝能夠很好的中和普洱的苦味。蜂蜜普洱茶能夠幫助減肥，因?yàn)榉涿劾锩嫠缓陌被峥梢栽鰪?qiáng)腸胃的消化能力，加速脂肪的燃燒。普洱茶里面的脂肪酶也能起到消耗脂肪的作用。

2．蜜柚綠茶
  蜜柚綠茶里面含有大量的膳食纖維，能夠很好的調(diào)理腸胃，將多余的垃圾和毒素排出，達(dá)到減肥的作用，經(jīng)常喝蜜柚綠茶能夠解決便秘的困擾。蜜柚綠茶里面大量的維生素和微量元素在進(jìn)入人體之后，可以有效促進(jìn)身體的新陳代謝，加速脂肪的分解，真正達(dá)到健康消脂的目的。

3.薄荷烏龍減肥茶
   首先薄荷烏龍茶的口感是非常不錯的，喝了之后，有除口臭的效果。薄荷烏龍茶里面含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助我們抑制細(xì)菌的滋生和繁殖，提高我們身體的免疫力。薄荷烏龍茶的熱量很低，喝了能夠幫助我們?nèi)梭w腸胃的蠕動，分解脂肪，更快的代謝出來。經(jīng)常喝薄荷烏龍茶，能夠清腸排毒，幫助我們達(dá)到減肥的目的。

  春季自制簡單減肥茶，嘗試上述介紹的三種減肥茶，堅(jiān)持喝，一定能夠瘦。如果你還知道其他減肥茶，歡迎留言分享。

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