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中藥減肥秘方 健康又有效

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月02日 21:03

中藥減肥秘方 健康又有效

  想要讓自己不論從正面、側(cè)面看,還是坐下、彎腰時(shí)都看不到一點(diǎn)贅肉,身材的曲線能夠達(dá)到完美無(wú)瑕的境地?今天就為你推薦最有效的中藥減肥秘方。肯定會(huì)有一種方法適合你的。

  1.荷葉灰方

  組成:荷葉。

  方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服,每日3次。

  功效:減肥。

  2.清宮仙藥茶

  組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

  方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開(kāi)水泡,當(dāng)茶飲。

  功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

  3.大柴胡湯

  組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實(shí)9克。

  方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。

  功效:治療過(guò)食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

  4.海藻輕身湯

  組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

  功效:化痰祛脂,健脾利濕,調(diào)理氣機(jī),主治女性青年肥胖癥。

  5.輕身散

  組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

  方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時(shí)加鹽少許,開(kāi)水沖服。

  功效:補(bǔ)氣健脾,減肥輕身。

  另外需要注意的是中藥并不是每一個(gè)人都適用的,如有不適或者不明白,可以咨詢(xún)一下中藥醫(yī)師。

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