首頁資訊臥床時間長了肌肉萎縮,造成肌肉萎縮的原因

臥床時間長了肌肉萎縮,造成肌肉萎縮的原因

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月02日 05:48

長時間臥床的人最無法避免的就是肌肉逐漸萎縮，這是一種生理上的情況。所以，長時間臥床的人，需要家人給他們進(jìn)行按摩，來緩解肌肉萎縮的問題，而我們現(xiàn)在可以針對長時間臥床肌肉萎縮的問題，做一下了解。

大部分臥床后造成肌肉萎縮的問題，都和肌肉得不到鍛煉有關(guān)系，當(dāng)身體出現(xiàn)無力和行動困難時，就應(yīng)該進(jìn)行按摩和理療，這樣才可以保持機(jī)體功能，不至于出現(xiàn)肌肉萎縮。當(dāng)然，長時間臥床肌肉得不到鍛煉，形成萎縮了是很正常的，患者可以通過中藥的方式來慢慢的改善。在中醫(yī)學(xué)上，患者不只可以通過藥物來治療疾病，有時候物理療法也是治愈疾病的最好方式，比如可以通過拔罐，針灸的方式來讓肌肉恢復(fù)以前的行動力，當(dāng)然具體情況要看患者自身的體質(zhì)。

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，肌肉萎縮是由于橫紋肌營養(yǎng)不良障礙而導(dǎo)致的，肌肉纖維在這種情況下會有消失或者是造成肌肉體積縮小的問題，而醫(yī)學(xué)上會導(dǎo)致肌肉萎縮的原因有很多。并且，由于肌肉萎縮區(qū)分很多類型，就比如神經(jīng)源性肌肉萎縮，心源性肌肉萎縮，廢用性肌肉萎縮和其它原因所造成的肌肉萎縮。所以，長期臥床的人到底是哪一種肌肉萎縮造成的，是需要根據(jù)檢查來判斷的，當(dāng)然，臥床造成的肌肉萎縮的原因，肯定臨床表現(xiàn)上是有的，但這也需要我們了解后才會明白。

我想肌肉萎縮的問題很多人都了解，但要真正說到臥床后造成的肌肉萎縮，就和生活有分不開的關(guān)系了。雖然，臥床后的患者不能正常的運(yùn)動，但患者可以進(jìn)行按摩，拔罐，針灸等方式來緩解肌肉萎縮。因此，只有患者生活得不到真正的呵護(hù)，才會形成肌肉萎縮的問題。

造成肌肉萎縮的原因是什么，又該如何解決呢

肌肉萎縮是指橫紋肌的營養(yǎng)紊亂。肌肉萎縮不僅與肌肉本身有關(guān)，還與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。由于肌肉無力，患者需要長期臥床或坐輪椅。肌肉萎縮的原因很多，如神經(jīng)源性肌肉萎縮、肌源性肌肉萎縮、廢棄肌肉萎縮等導(dǎo)致肌肉萎縮。肌肉萎縮治療非常重要，自我調(diào)節(jié)也很重要，如何進(jìn)行自我治療？

1.認(rèn)識此疾病，做好心理斗爭和長期斗爭的準(zhǔn)備，培養(yǎng)樂觀的態(tài)度。一般來說，從樂觀的角度看問題，要有良好的心態(tài)。

2.科學(xué)飲食。對自己的飲食進(jìn)行嚴(yán)格的控制，制作自己的輕營養(yǎng)飲食圖。不要心情好就吃，心情不好就不吃，這很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。平時注意多吃高蛋白、高能量的食物，多吃水果和蔬菜，多喝奶制品，吃足夠的營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素和微量元素。同時，所選的食品盡可能堿性，人體消化食物后，血液會微堿性，并保持血液的原始狀態(tài)。同時，我們應(yīng)該戒掉煙酒和茶，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。

3.預(yù)防感冒和胃腸炎。天氣變化很大時，應(yīng)注意保暖和預(yù)防中暑。天氣炎熱時，不要吃隔夜的食品，不能吃變質(zhì)的食物，以免引起胃腸炎，加重肌肉萎縮的狀況。

4.平時坐著的時候，你可以多鍛煉手腳，按摩肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)?；蛘吣憧梢宰屇愕募胰藥湍惆茨?。同時，要積極配合醫(yī)生提出的理療方案。在步行訓(xùn)練中，要隨時做好跌倒的準(zhǔn)備，就像俗話說的那樣，在哪里跌倒就在哪里爬起來。

大部分的肌肉萎縮都是可以恢復(fù)的，但前提是肌肉萎縮的問題應(yīng)該消除，如果病人想要恢復(fù)萎縮的臀部和腿部肌肉，那么他必須先減輕腰腿痛的癥狀，然后進(jìn)行功能性鍛煉。如果這些癥狀得不到緩解，鍛煉效果就會很差，萎縮會進(jìn)一步發(fā)展！

引起肌肉萎縮的根本原因是什么？

疾病定義
肌肉萎縮是指不同病因引起肌肉纖維變細(xì)及肌肉體積減少，導(dǎo)致肌肉力量減退的疾病，臨床上常分為神經(jīng)源性和肌源性兩種類型。
疾病類型
從臨床上分為神經(jīng)源性和肌源性兩種類型。
神經(jīng)源性肌萎縮
因神經(jīng)系統(tǒng)病變導(dǎo)致相對應(yīng)的肌纖維使用減少或無法使用，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉萎縮。病變包括脊髓神經(jīng)外傷或局部受壓、脊髓性肌萎縮、肌萎縮側(cè)索硬化、脊髓灰質(zhì)炎、脊髓空洞癥等。
肌源性肌萎縮
肌肉本身疾病導(dǎo)致的肌肉萎縮。如廢用性肌萎縮、肌營養(yǎng)不良、線粒體肌病、多發(fā)性肌炎等。
患者最常問的問題
問
什么是杜興式肌肉萎縮癥？
答
又稱假性肥大型肌營養(yǎng)不良，是一類遺傳病，主要是男孩發(fā)病，女性則是致病基因的攜帶者。這類疾病的患者在少年時發(fā)病，主要表現(xiàn)為翻身、坐起、站起困難。該疾病是罕見病，目前還沒有治療方式，肌肉萎縮會逐漸加重，直至死亡。
問
骨折后肌肉萎縮是怎么回事？
答
骨折后出現(xiàn)肌肉萎縮一般有兩種情況。

第一種情況是骨折后可能會出現(xiàn)骨折部位周圍肌肉萎縮，是因?yàn)楣钦壑委熎陂g，患者由于疼痛以及患肢長期固定等原因?qū)е轮w活動減少，出現(xiàn)了廢用性的肌肉萎縮。此類肌肉萎縮在進(jìn)行康復(fù)鍛煉及肌肉活動后，可逐漸恢復(fù)。

第二種情況是骨折時損傷了周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致該神經(jīng)支配區(qū)域肌肉萎縮、功能障礙；該類嚴(yán)重的神經(jīng)損傷往往不能自行恢復(fù)，需要手術(shù)治療。具體是何種情況最好咨詢?？漆t(yī)生。
問
肌肉萎縮的早期癥狀?
答
肌肉萎縮的早期癥狀表現(xiàn)為肌肉無力，肌肉在負(fù)重時無力支撐，比如抬舉重物、爬樓梯、蹲下站起等動作時力量下降。也有部分情況早期表現(xiàn)為精細(xì)動作欠穩(wěn)準(zhǔn)，如字跡出現(xiàn)變化
肌肉萎縮的相關(guān)病因多樣，可由多種原發(fā)疾病以及外傷等因素引起。
基本病因
遺傳因素
比如杜興式肌肉萎縮癥，又稱假性肥大型肌營養(yǎng)不良，是一類遺傳病。這類疾病的患者在少年時發(fā)病，主要表現(xiàn)為翻身、坐起、站起困難。該疾病是罕見病，目前還沒有治療方式，肌肉萎縮會逐漸加重，直至死亡。
神經(jīng)病變
主要指神經(jīng)源性肌萎縮，如肌萎縮側(cè)索硬化、腦梗、小兒麻痹癥等。神經(jīng)的病變可引起神經(jīng)信號傳導(dǎo)障礙，從而引起部分肌纖維廢用，運(yùn)動能力減低，導(dǎo)致廢用性的肌肉萎縮。
此外當(dāng)神經(jīng)元受到損傷后，其末梢釋放乙酰膽堿減少，神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱從而引起肌肉萎縮。
外傷
當(dāng)發(fā)生骨折時，可能會引起患處肌肉萎縮。一方面是因?yàn)楣钦壑委熎陂g，由于患肢長期固定等原因，導(dǎo)致肢體活動減少，出現(xiàn)了廢用性的肌肉萎縮。另一方面，骨折時也可能會損傷周圍的神經(jīng)或?qū)е录顾?、神?jīng)受壓，該神經(jīng)支配區(qū)域可能出現(xiàn)肌肉萎縮。
其他疾病
如頸椎病、腰椎間盤突出、腫瘤等均可造成相應(yīng)部位脊髓、神經(jīng)受壓，可能引起肌肉萎縮；
厭食癥、營養(yǎng)不良、庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等也會導(dǎo)致肌肉萎縮；
炎癥性疾病，如肌炎、關(guān)節(jié)炎，此外慢性感染也會引起肌肉萎縮。
誘發(fā)因素
某些生活習(xí)慣如長期久坐、缺乏肌肉鍛煉會增加肌肉萎縮的風(fēng)險。而某些長時間的劇烈的運(yùn)動如馬拉松，則會因?yàn)檫^度使用肌肉細(xì)胞造成肌肉細(xì)胞損傷、死亡，最終使得肌肉萎縮。

肌肉萎縮是什么原因引起的

肌肉萎縮常見病因是外傷神經(jīng)源性或運(yùn)動減少廢用性等病因造成，但是也有很多原因不明，比如出現(xiàn)肌肉纖維變細(xì)甚至消失，出現(xiàn)肌肉體積縮小、患肢運(yùn)動受限和感覺減退等情況。
建議可以做一些可行的物理療法，如增加肌力鍛煉、步行訓(xùn)練、溫浴、推拿等，如果病情加重建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的診治。
肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。多由肌肉本身疾患或神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙所致。
神經(jīng)源性肌萎縮常見的原因?yàn)閺U用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周圍神經(jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動的傳導(dǎo)障礙，從而使部分肌纖維廢用，產(chǎn)生廢用性肌萎縮。
另一方面當(dāng)下運(yùn)動神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。
肌源性肌萎縮是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學(xué)檢查證實(shí)為脊髓型肌萎縮。用微電極技術(shù)檢查患肌營養(yǎng)不良的動物，顯示機(jī)能性失神經(jīng)肌纖維者約占1/3。