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夏季女生必喝的6款養(yǎng)生茶，健康又美麗

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月01日 16:06

夏季女生必喝的6款養(yǎng)生茶，健康又美麗！
夏天是一個(gè)特別適合養(yǎng)生的季節(jié)，今天推薦6款適合女生的夏季養(yǎng)生茶，讓你在享受清涼的同時(shí)，也能保持健康和美麗。

美容養(yǎng)顏茶（適合血虛人群）
材料：檸檬、紅棗、茯苓、黨參、玫瑰、黑枸杞
功效：這款茶具有美容養(yǎng)顏的效果，適合血虛的人群。

玫瑰桑葚茶（適合黃黑皮）
材料：玫瑰花、桑葚、百合、茯苓、紅棗
功效：這款茶有助于改善皮膚顏色，適合黃黑皮的人群。

菊花枸杞茶（適合生氣時(shí)飲用）
材料：金銀花、蒲公英、梔子、胎菊、枸杞
功效：這款茶具有清熱解毒的效果，適合生氣時(shí)飲用。

刮油咸脂茶（適合想減肥的人群）
材料：決明子、山楂、洛神花、茯苓、玳玳花、荷葉
功效：這款茶有助于刮油咸脂，適合想減肥的人群。

金銀胎菊茶（適合長痘時(shí)飲用）
材料：蒲公英、桂花、金盞花、胎菊、金銀花
功效：這款茶具有清熱解毒的效果，適合長痘時(shí)飲用。

菊花枸杞茶（適合熬夜時(shí)飲用）
材料：牛蒡、梔子、枸杞、橘皮、金銀花、決明子
功效：這款茶有助于緩解熬夜帶來的疲勞。

這些養(yǎng)生茶不僅美味，還能幫助你在夏季保持健康和美麗?？靵碓囋嚢桑?/p>

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