放縱到健康，轉(zhuǎn)變之路
曾經(jīng)的我，生活總是充滿了無(wú)拘無(wú)束的快樂，對(duì)于美食的誘惑總是無(wú)法抗拒，尤其是甜品和茶顏悅色。然而，一次普通的體檢結(jié)果卻給我敲響了警鐘。

我向閨蜜訴說(shuō)著晚餐的選擇：酒店提供的飯菜中有鴨肉豆芽、香干炒肉、蘑菇湯和南瓜。我選擇了南瓜，但閨蜜卻調(diào)侃道：“你哪里可憐，只是在為以前的放縱贖罪?！?這句話簡(jiǎn)單卻直擊人心，讓我回想起那個(gè)在美食面前毫無(wú)顧忌的自己，真的是錯(cuò)的離譜。

身體給我的教訓(xùn)讓我意識(shí)到，我應(yīng)該更加珍惜健康，熱愛自己的身體。 我媽媽通過(guò)減肥成功控制了高血糖，現(xiàn)在她的空腹血糖已經(jīng)降到了4點(diǎn)多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于標(biāo)準(zhǔn)值和同齡人的血糖水平。而我，年紀(jì)輕輕，卻已經(jīng)出現(xiàn)了尿酸超標(biāo)和血糖瀕臨臨界值的問題。

現(xiàn)在，我意識(shí)到，不僅僅是為了減肥，更是為了健康，為了不早逝。?♀? 我要好好加油，不僅是為了外表，更是為了內(nèi)在的健康。

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